پژوهش تازه نشان میدهد ظاهر محلهها میتواند بر کیفیت خواب ساکنان اثر بگذارد و به شواهد فزاینده درباره تاثیر طراحی شهری بر سلامت عمومی میافزاید.
خواب بیش از گذشته به عنوان یکی از ستونهای اصلی سلامت شناخته میشود و کمخوابی با افزایش خطر بیماریهای قلب و عروق، چاقی، افسردگی و کاهش بهرهوری همراه است. در حالی که شهرها به دنبال راههایی برای بهبود رفاه ساکنان هستند پژوهشگران بررسی میکنند که آیا ویژگیهای محیط ساختهشده نیز میتواند به خواب شبانه بهتر مردم کمک کند یا نه.
آگهی
آگهی
یک مطالعه (منبع به زبان انگلیسی) تازه نشان میدهد که محلههای سبزتر و خیابانهایی با محصوریت دیداری بیشتر، برای مثال جایی که ساختمانها یا درختان قاب خیابان را تشکیل میدهند، با خواب طولانیتر همراه است، در حالی که محلههایی با شبکه خیابانهای مناسبتر برای پیادهروی با خواب کوتاهتر ارتباط دارد.
پژوهشگران دانشگاه متروپولیتن اوزاکا در ژاپن بررسی کردند که ظاهر محله و برداشت از احساس امنیت چگونه بر خواب بزرگسالان شاغل ۴۰ تا ۵۹ سالهای که در طبقه سوم یا پایینتر در توکیو زندگی میکنند تاثیر میگذارد.
تیم پژوهش از هوش مصنوعی برای تحلیل بیش از ۲۰۰ هزار تصویر گوگل استریت ویو استفاده کرد تا ویژگیهای دیداری محلهها را شناسایی کند. سپس این ویژگیها را با اطلاعات خودگزارششده درباره خواب ۱۰۸۹ بزرگسال شاغل که در طبقات پایین آپارتمانها زندگی میکردند مرتبط کردند.
پژوهشگران دریافتند خیابانهایی که با ساختمانها یا درختان قاب گرفته شدهاند با علائم کمتر بیخوابی و مدت خواب طولانیتر همراه هستند. همچنین شواهدی وجود داشت که نشان میداد این رابطه تا حدی با این واقعیت توضیح داده میشود که ساکنان محلههای خود را امنتر و سرزندهتر احساس میکنند.
پژوهشگران نوشتند: «نتایج ما همچنین وجود یک ارتباط مثبت قابل توجه بین احساس امنیت و مدت خواب را تایید میکند.»
محلههای سبزتر با احساس امنیت بیشتر و در نتیجه خواب طولانیتر ارتباط داشت، در حالی که محلههایی با شبکه خیابانهای پیادهمحورتر با احساس امنیت کمتر و خواب کوتاهتر همراه بود.
به گفته نویسندگان، این یافتهها درک ما از چگونگی تاثیر محیطهای شهری بر سلامت خواب را گسترش میدهد و شاخصهای عملیای را شناسایی میکند که میتواند مبنای پژوهشهای آینده و مداخلههای برنامهریزی شهری برای ایجاد شهرهای سالمتر قرار گیرد.