آگهی
آگهی
Silk Road Adventures
از خاک تا سفره: همراهی با برداشتهای فصلی ازبکستان
با همکاری Center for the Production of Content for Mass Media under the Administration of the President of the Republic of Uzbekistan
مزارع انگور، زمینهای طالبی، باغها و باغهای بادام نشان میدهند که هر فصل برداشتهای متفاوت، سنتهای محلی و تجربههای روستایی را برای گردشگران ازبکستان فراهم میکند.
آگهی
Silk Road Adventures
روشن شدن شهر: آشنایی با ازبکستان پس از غروب
با همکاری Center for the Production of Content for Mass Media under the Administration of the President of the Republic of Uzbekistan
غروبهای تابستان مردم را دوباره به خیابانهای سمرقند، بخارا، خیوه و تاشکند میآورد؛ جایی که رستورانها، پارکها و میدانهای تاریخی تا ساعتها بعد از غروب شلوغ میمانند.
اخبار حوزه سلامت و درمان
راهحل جدید پزشکان برای کاهش فشار خون؛ چرا حذف نمک بهتنهایی جواب نمیدهد؟
توصیههای سنتی پزشکی برای مهار پرفشاری خون سالها بر یک اصل ساده تاکید داشتهاند: «کاهش مصرف نمک». با این حال، نتایج پژوهشهای جدید نشان میدهد که تمرکز بر سدیم بهتنهایی برای مهار این بیماری خاموش کافی نیست.
اخبار حوزه سلامت و درمان
بیخوابیتان شاید از بشقابتان باشد؛ این خوراکیها خواب را عمیقتر میکنند
اگرچه بسیاری از افراد تصور میکنند میانوعدههای سنگین یا شیرین گزینهای مطلوب برای رفع گرسنگی پیش از خواب هستند، یافتههای جدید پزشکی نشان میدهند که انتخاب نادرست مواد غذایی در ساعات پایانی شب میتواند کیفیت خواب را به طور محسوس کاهش دهد.
