آگهی
آگهی
اخبار حوزه سلامت و درمان
شش نشانه که میتواند مسیر زندگی صدساله را هموار کند
زندگی تا ۱۰۰ سالگی فقط به ژن و شانس وابسته نیست؛ پژوهشها و تجربه متخصصان طول عمر نشان میدهد مجموعهای از عادتهای روزمره، از کیفیت خواب و نوع تغذیه گرفته تا روابط اجتماعی و احساس هدفمندی، میتواند با سالمندی بهتر و افزایش کیفیت زندگی ارتباط داشته باشد.
اخبار حوزه سلامت و درمان
چطور بفهمیم روزی چند قدم پیادهروی برای بدن ما کافی است؟
احتمالا بارها شنیدهاید که پیادهروی ۱۰ هزار گام در روز، کلید طلایی سلامت، تناسب اندام و طول عمر است. این عدد آنقدر تکرار شده که به نظر میرسد یک دستورالعمل علمی و پزشکی اثباتشده از سوی پزشکان جهان باشد. اما آیا این توصیه واقعا ریشه در تحقیقات آزمایشگاهی دارد؟
آگهی
اخبار حوزه سلامت و درمان
چرا پنیر کاتیج ناگهان به محبوبترین غذای ورزشکاران تبدیل شد؟
اگر در ماههای اخیر سری به اینستاگرام، تیکتاک یا یوتیوب زده باشید، احتمالا یک ماده غذایی را بارها دیدهاید: پنیر کاتیج. از صبحانه ورزشکاران گرفته تا بستنی، پنکیک، پیتزا و حتی دسرهای پرپروتئین، این پنیر تقریبا همه جا دیده میشود. اما چه اتفاقی افتاده است؟ آیا پنیر کاتیج واقعا یک «ابرغذا» است؟
اخبار جهان
فرمول یک در سایه جنگ؛ احتمال انتقال مسابقات اتومبیلرانی پایانی فصل قطر و ابوظبی به اروپا
مسئولان مسابقات اتومبیلرانی فرمول یک اعلام کردهاند که دو مسابقه پایانی فصل ۲۰۲۶ طبق برنامه برگزار خواهند شد، اما در اواسط سپتامبر وضعیت بررسی خواهد شد تا مشخص شود آیا این رقابتها در نهایت به جای خاورمیانه در اروپا به پایان میرسند یا خیر.
