Loader
ما را پیدا کنید
Flipboard Instagram Linkedin Telegram
پیاده‌روی
اخبار حوزه سلامت و درمان

چطور بفهمیم روزی چند قدم پیاده‌روی برای بدن ما کافی است؟

احتمالا بارها شنیده‌اید که پیاده‌روی ۱۰ هزار گام در روز، کلید طلایی سلامت، تناسب اندام و طول عمر است. این عدد آن‌قدر تکرار شده که به نظر می‌رسد یک دستورالعمل علمی و پزشکی اثبات‌شده از سوی پزشکان جهان باشد. اما آیا این توصیه واقعا ریشه در تحقیقات آزمایشگاهی دارد؟
پنیر کاتیج
اخبار حوزه سلامت و درمان

چرا پنیر کاتیج ناگهان به محبوب‌ترین غذای ورزشکاران تبدیل شد؟

اگر در ماه‌های اخیر سری به اینستاگرام، تیک‌تاک یا یوتیوب زده باشید، احتمالا یک ماده غذایی را بارها دیده‌اید: پنیر کاتیج. از صبحانه ورزشکاران گرفته تا بستنی، پنکیک، پیتزا و حتی دسرهای پرپروتئین، این پنیر تقریبا همه جا دیده می‌شود. اما چه اتفاقی افتاده است؟ آیا پنیر کاتیج واقعا یک «ابرغذا» است؟
آگهی
عکس آرشیوی؛ تصویر قدیمی بازیکن میلان، فرانکو بارزی
ورزش

فرانکو بارزی، اسطوره فوتبال ایتالیا و باشگاه میلان در ۶۶ سالگی درگذشت؛ او به چه بیماری مبتلا بود؟

فرانکو بارزی، اسطوره باشگاه میلان و کاپیتان پیشین تیم ملی ایتالیا در ۶۶ سالگی درگذشت و میراثی ماندگار از افتخارات، جام‌های قهرمانی و بیش از دو دهه حضور با پیراهن قرمز و مشکی میلان بر جا گذاشت.
مکس فرستاپن راننده ردبول از هلند یکشنبه ۱ دسامبر ۲۰۲۴ در پیست بین‌المللی لوسیل در قطر گرندپری فرمول یک قطر را برد.
اخبار جهان

فرمول یک در سایه جنگ؛ احتمال انتقال مسابقات اتومبیلرانی پایانی فصل قطر و ابوظبی به اروپا

مسئولان مسابقات اتومبیلرانی فرمول یک اعلام کرده‌اند که دو مسابقه پایانی فصل ۲۰۲۶ طبق برنامه برگزار خواهند شد، اما در اواسط سپتامبر وضعیت بررسی خواهد شد تا مشخص شود آیا این رقابت‌ها در نهایت به جای خاورمیانه در اروپا به پایان می‌رسند یا خیر.
ورزش و تندرستی
اخبار حوزه سلامت و درمان

۸ عادتی که متخصصان می‌گویند از میانسالی باید شروع کنید تا عمر طولانی‌تر و سالم‌تری داشته باشید

چگونه از بدن و مغز خود در دهه‌های ۴۰ تا ۶۰ سالگی مراقبت می‌کنید، می‌تواند کیفیت زندگی و سلامت شما را در سال‌های سالمندی تا حد زیادی تعیین کند.
زین‌الدین زیدان، سرمربی جدید تیم ملی فرانسه
ورزش

«تداوم یک رویا»؛ زیدان به طور رسمی به عنوان سرمربی جدید تیم ملی فرانسه معرفی شد

دیدیه دشان، سرمربی تیم ملی فوتبال فرانسه پس از ۱۴ سال جای خود را به زین‌الدین زیدان می‌دهد. زین‌الدین زیدان از اول ماه اوت یعنی از روز شنبه به مدت چهار سال هدایت تیم ملی فرانسه را برعهده خواهد داشت.
تصویری از کازویوشی میورا در سال ۲۰۱۲ میلادی
ژاپن

چهل‌ویکمین فصل حرفه‌ای فوتبال؛ کازویوشی میورا ۵۹ ساله پس از ۴ سال در یک مسابقه رسمی گلزنی کرد

کازویوشی میورا، مهاجم پیشین تیم ملی ژاپن، در ۵۹ سالگی پس از نزدیک به چهار سال بار دیگر در یک مسابقه رسمی گلزنی کرد؛ دیداری که تیم فوکوشیما یونایتد با نتیجه ۷ بر صفر ایواکی فوروکاوا را شکست داد.
ورزش تنیس
ورزش

رازهای پنهان تنیس؛ از ریشه‌ها، اسرار و سنت‌های این ورزش چه می‌دانیم؟

ورزش تنیس پر از رازها و سنت‌های عجیب‌وغریب است؛ از نام فرانسوی این رشته که ریشه در فریادهای بازیکنان قدیمی دارد تا آناناس جذابی که سال‌هاست روی جام قهرمانی ویمبلدون خودنمایی می‌کند و نماد اصالت این ورزش است.
©
Qatar in Motion

رویارویی با گرما جشنواره ورزش‌های زمستانی قطر

با همکاری Media City
در این قسمت از «قطر در گذر»، لیلا به سراغ دنیای ورزش‌های زمستانی در قطر می‌رود و با ورزشکاران، مربیان و نسل آینده بازیکنانی همراه می‌شود که شاید در سرزمین‌های سردسیر بزرگ نشده باشند، اما اکنون خود را با چالش‌های این ورزش‌ها گرم می‌کنند. قطر چگونه فرهنگ ورزش‌های زمستانی را در این کشور گسترش می‌دهد؟
کیلیان امباپه در دیدار رده‌بندی جام جهانی بین فرانسه و انگلیس در روز شنبه ۱۸ ژوئیه.
خبرهای اروپا

کیلیان امباپه آقای گل جام ۲۰۲۶ و بهترین گلزن تاریخ جام جهانی شد

مهاجم تیم ملی فرانسه با وجود شکست تیمش در مرحله نیمه‌نهایی رقابت‌های جام جهانی ۲۰۲۶ مقابل اسپانیا و باز ماندن از فینال، در دیدار رده‌بندی هم موفق به گلزنی شد تا بدین ترتیب نام خود را در تاریخ این مسابقات جاودانه کند.