More about this topic
ایالات متحده امریکا
آیا ۳۰ دقیقه ورزش در روز کافی است؟
برای هر کسی که علاقه‌مند به سلامت و زندگی طولانی‌تر است، یکی از مهم ترین سوالات این بوده که دقیقا به چه میزان ورزش برای سالم ماندن نیاز داریم؟ آیا ۳۰ دقیقه در روز کافی است؟ آیا می‌توانیم با کمتر از آن سر کنیم؟ آیا باید همه ورزش را در یک جلسه انجام دهیم یا می‌توانیم آن را در طول روز پخش کنیم؟
آگهی
ایالات متحده امریکا
یک راه جدید برای آسان‌تر شدن پیاده‌روی؛ علم رباتیک به خدمت ورزش می آید
سال‌ها است دانشمندان در جستجوی راهکاری هستند که بتواند انرژی مصرف‌شده به هنگام راه رفتن یا ورزش روی تردمیل را در فرد کاهش دهند و با این روش به بهره‌وری آن اضافه کنند. اکنون یک مطالعه جدید نشان می‌دهد بهره‌گیری از علم رباتیک در انجام حرکات ورزشی می‌تواند تا ۴۸ درصد در مصرف انرژی صرفه‌جویی کند.