یوگا
آگهی
آگهی
اخبار جهان
تربیت مربی یوگا در فقیرترین محله برزیل با هدف شکستن «حباب نخبه‌گرایی»
ده‌ها دوستار یوگا روز چهارشنبه در یک محله کم‌درآمد ریو دو ژانیرو برزیل در نخستین جلسه یک دوره آموزشی رایگان شرکت کردند تا به رسم یوگی‌ها به آفتاب سلام کنند. این دوره به ساکنان این منطقه فقیرنشین امکان می‌دهد تا در آینده به مربی یوگا تبدیل شوند.
کره جنوبی
چالش مقاومت در برابر نگاه کردن به تلفن، صحبت کردن و خوابیدن؛ کره‌ای‌ها در سئول مسابقه دادند
شاید برخی احساس کنند که استراحت دادن به خودتان در دنیای امروز همانا و عقب افتادن از جریان زندگی همانا؛ اما در رویدادی که ترکیبی از یک چالش فیزیکی و یک اثر هنری محسوب می‌شود، بیش از ۱۰۰ نفر از شهروندان سئول در کمال آرامش و سکوت بر روی تشک‌های یوگای خود در پایتخت کره جنوبی در این زمینه رقابت کردند.
آگهی
مراقبت های بهداشتی
یافته‌های مطالعات تازه: تمرین‌های ساده‌ای که می‌تواند در درمان افسردگی موثر باشد
هنگامی که موجی از افسردگی انسان را در بر می‌گیرد، ورزش سخت‌ترین و آخرین کاری است که برای انجام دادن به ذهن می‌رسد ولی یک مطالعه جدید نشان داد که حرکت‌های ساده و کوچک می‌تواند برای ایجاد احساس بهتر بسیار مهم باشد.
