این جلسات ۴۵ دقیقه‌ای که صبح‌های شنبه در «Lighthouse ArtSpace Las Vegas» برگزار می‌شود، برای همه سطوح مهارت مناسب است و ترکیبی از حرکات هدایت‌شده یوگا و پس‌زمینه متغیر آثار این نقاش هلندی را ارائه می‌دهد.
هزینه هر کلاس ۴۹.۹۹ دلار (معادل ۴۳ یورو) برای هر شرکت‌کننده است و کلاس‌ها در گالری دیجیتال این مجموعه برگزار می‌شوند.
نمایشگرهای تصویری این سالن، فضا را به یک گالری متحرک تبدیل می‌کنند و شرکت‌کنندگان حرکات خود را در میان این آثار دنبال می‌کنند.
بر اساس نتایج مطالعه منتشر شده در BMJ، بسیاری از انواع ورزش - از جمله پیاده‌روی، دویدن آرام و آهسته، یوگا، تای چی، تمرینات هوازی و تمرینات قدرتی به اندازهٔ یک روش درمانی معتبر در درمان افسردگی موثر هستند.
