اخبار حوزه سلامت و درمان

پتوی سنگین چیست و آیا می‌تواند به بهبود خواب کمک کند؟

در سال‌های اخیر پتوهای سنگین به یکی از انتخاب‌های اصلی علاقه‌مندان به خواب عمیق و راحت تبدیل شده‌اند. استفاده‌کنندگان می‌گویند وزن زیاد و فشار اضافی این پتوها به آرامش ذهن و خواب سریع‌ترشان کمک می‌کند.

۱۰/۱۲/۲۰۲۴

اخبار حوزه سلامت و درمان

آیا فین کردن باعث بدتر شدن علائم سرماخوردگی می‌شود؟

هر بار که سرما می‌خوریم و بینی‌‌مان کیپ می‌شود، آرزو می‌کنیم که دوباره بتوانم به راحتی نفس بکشیم. بسیاری از افراد اولین کاری که می‌کنند برداشتن یک دستمال و فین کردن است، کاری که معمولاً منطقی به نظر می‌رسد.

۰۵/۱۲/۲۰۲۴

اخبار حوزه سلامت و درمان

نتایج تحقیق تازه: خواب نامنظم می‌تواند خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد

دانشمندان با انجام یک مطالعه تازه دریافته‌اند که خوابیدن و بیدار شدن در ساعات مختلف و الگوهای خواب نامنظم می‌تواند خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد، حتی در افرادی که ساعات خواب توصیه‌شده را رعایت می‌کنند.

۰۳/۱۲/۲۰۲۴

ایتالیا

شرایط هافبک فیورنتینا که در مسابقه مقابل اینتر بیهوش شد پایدار است

حال جسمانی ادواردو بووه، هافبک تیم فیورنتیانا ایتالیا که یکشنبه شب در جریان دیدار با اینترمیلان در چارچوب رقابت‌های سری‌آ حین مسابقه بیهوش شده و روی زمین افتاده بود، پایدار گزارش شده است.

۰۲/۱۲/۲۰۲۴

اخبار حوزه سلامت و درمان

این سه عادت اشتباه غذایی بر سلامت روان شما تأثیر منفی دارند

امروزه دیگر همه می‌دانیم که سبک زندگی و رفتارهای ما، به‌ویژه نوع تغذیه، فعالیت بدنی و کیفیت خواب می‌توانند نقشی مهم در سلامت روان ما ایفا کنند، اما ۳ عادت اشتباه وجود دارند که شاید توجه کمی به آن‌ها داشته‌اید.

۳۰/۱۱/۲۰۲۴

اخبار حوزه سلامت و درمان

انواع مستی کدام است؟ چرا واکنش بدن انسان‌ها در برابر الکل یکسان نیست؟

بسیاری از افراد هنگامی که نوشیدن مشروب را شروع می‌کنند براساس تجربه قبلی از اینکه چه نوع مستی در انتظارشان است اطلاع دارند.

۲۹/۱۱/۲۰۲۴

اخبار حوزه سلامت و درمان

بهترین و بدترین کشورهای اروپایی برای پیدا کردن خانه‌های بدون دود

یک نظرسنجی جدید که با مشارکت بیش از ۱۱۷۰۰ نفر در ۱۲ کشور اروپایی، انجام شده، بهترین و بدترین کشورها را از نظر میزان سیگار کشیدن در خانه نشان می‌دهد.

۲۸/۱۱/۲۰۲۴

اخبار حوزه سلامت و درمان

اندر فوائد بی‌شمار تحرک بدنی؛ تحقیقات جدید: ورزش کردن می‌تواند به قوی شدن حافظه شما کمک کند

یک فراتحلیل که به تازگی منتشر شده است، نشان می‌دهد که ورزشکاران در پردازش اطلاعات مرتبط با ورزش نسبت به غیرورزشکاران برتری دارند.

۲۸/۱۱/۲۰۲۴

اخبار جهان

چگونه پس از دعوا با شریک زندگی‌‌ رابطه‌مان را ترمیم کنیم؟

بحث و اختلاف در هر رابطه‌ای اجتناب‌ناپذیر است. با این حال «خودداری» از دعوا نیست که باعث تقویت روابط می‌شود بلکه نحوه ترمیم یک رابطه پس از آن است.

۲۵/۱۱/۲۰۲۴

اخبار حوزه سلامت و درمان

ارتباط خودارضایی مردان با سرطان پروستات چیست؟ دانشمندان پاسخ می‌دهند

دستور به پرهیز از خودارضایی در فرهنگ‌های مختلف اغلب با ایجاد ترس‌هایی نظیر خطر آسیب به چشم و کم‌بینایی و موارد مشابه همراه بوده است.

۲۳/۱۱/۲۰۲۴

بریتانیا

ارتباط سابقه آندومتریوز و مرگ زنان قبل از ۷۰ سالگی در تحقیقی جدید

تحقیقی که به‌تازگی در بریتانیا انجام شده، نشان داد که داشتن سابقه ابتلا به آندومتریوز یا فیبروم رحم، ممکن است خطر مرگ ناشی از سرطان‌های زنان قبل از سن ۷۰ سالگی را افزایش دهد.

۲۲/۱۱/۲۰۲۴

اخبار جهان

نرخ جهانی دیابت در ۳۰ سال گذشته دو برابر شده است

نتایج تحقیقات منتشر شده از سوی مجله پزشکی «لنست» حاکی از آن است که درصد بزرگسالان مبتلا به دیابت در سراسر جهان طی سه دهه گذشته دو برابر شده و بیشترین افزایش نیز در کشورهای در حال توسعه بوده است.

۱۷/۱۱/۲۰۲۴

اخبار جهان

چطور با ۵ دقیقه ورزش در روز فشار خون را کاهش دهیم؟

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که اگر روزانه کمی به فعالیت بدنی خود مانند پیاده‌روی در سربالایی یا بالا رفتن از پله‌ها اضافه کنیم، احتمالا می‌توانیم به کاهش فشار خون‌ خود نیز کمک کنیم.

۱۴/۱۱/۲۰۲۴

ایران

چرا دویدن در ایران به ورزشی محبوب تبدیل شده است؟

در سال‌های اخیر، دویدن به‌عنوان ورزشی پرطرفدار و محبوب در ایران جایگاه ویژه‌ای یافته است.

۰۹/۱۱/۲۰۲۴

اخبار جهان

چقدر مصرف پروتئین روزانه توصیه می‌شود و استفاده بیش از حد آن چه عوارضی دارد؟

اگر قصد دارید عضلاتتان را افزایش دهید، چگونه افزایش مصرف پروتئین می‌تواند به شما در دستیابی به نتایج بهتر در باشگاه کمک کند؟

۰۸/۱۱/۲۰۲۴

اخبار حوزه سلامت و درمان

آیا پوشیدن سوتین واقعاً به حفظ فرم سینه‌ها کمک می‌کند؟

آیا سوتین یک لباس زیر زینتی و فرعی است یا اینکه پوشیدن روزانه آن واقعا برای سفتی سینه‌ها و حفظ فرم آن‌ها ضروری است؟

۲۴/۱۰/۲۰۲۴

اخبار جهان

چرا راز داشتن یک زندگی شاداب و سالم «خواب خوب» است؟

اگرچه دلایل دقیق نیاز انسان به خواب هنوز بطور کامل شناخته نشده است، اما کارشناسان خواب معتقدند که مزایای بی‌شماری برای استراحت مداوم شبانه وجود دارد.

۲۳/۱۰/۲۰۲۴

اخبار حوزه سلامت و درمان

۵ راهی که با آن‌ها می‌توانید به دوست مبتلا به سرطان‌‌تان قوت قلب بدهید

اگر بهترین دوست‌تان به شما بگوید که سرطان دارد، چه می‌کنید؟ پاسخ به این سوال ساده نیست.

۲۲/۱۰/۲۰۲۴

اخبار جهان

چرا بعضی‌ها رنگ‌هایی «نامرئی» را می‌بینند که هیچ کس دیگری نمی‌تواند ببیند؟

کوررنگی یک پدیده نسبتاً رایج است که تقریباً از هر ۱۲ مرد یک نفر و از هر ۲۰۰ زن یک نفر در سراسر جهان به آن مبتلا می شود.

۲۲/۱۰/۲۰۲۴

اخبار حوزه سلامت و درمان

اکسیر جوانی؛ میلیونر آمریکایی «طلای مایع» خون‌اش را جایگزین کرد

یک میلیونر آمریکایی که تلاش می‌کند بار دیگر به ۱۸ سالگی بازگردد، پلاسمای خون‌اش را که آن را «طلای مایع» می‌نامد با یک ماده طبیعی دیگر جایگزین کرده است.

۲۱/۱۰/۲۰۲۴