More about this topic
آگهی
خبرهای فرهنگی
چرا اغلب گلادیاتورهای روم باستان گیاهخوار بودند؟ از رژیم غذایی آنها چه میدانیم؟
تصویری که ما از گلادیاتورهای رومی در ذهن داریم، اغلب ریشه در فیلمهای هالیوودی دارد: مردان عضلانی و تنومند که با جانورانی نظیر ببر درگیر میشوند. با این حال شاید دانستن این مطلب تعجببرانگیز باشد که رژیم غذایی این جنگجویان به طور عمده نه از گوشت، که از میوهجات تشکیل شده بود.
اخبار حوزه سلامت و درمان
کلافه از سرعت پایین کاهش وزن؛ چگونه ۲۰ برابر پیادهروی کالری بسوزانیم؟
شاید شما هم جزء آن دسته از افرادی باشید که به هر دلیلی پیادهروی سریع را به عنوان یکی از روشهای کاهش وزن انتخاب کردهاید ولی کالریسوزی از این طریق را کافی نمیدانید و حاضر هم نیستید به باشگاه بروید یا تمرینهای سنگین و طولانی مدت را زیر نظر مربیان انجام دهید.
اخبار حوزه سلامت و درمان
شباهتهای «غذاهای فوق فرآوری شده» و سیگار: از افزایش خطر مرگ زودرس تا اعتیادآور بودن
یک دانشمند علوم تغذیه که ۱۵ سال پیش به همراه تیمش مبدع اصطلاح غذاهای فوق فرآوری شده (UPF) بود، میگوید با توجه به شواهد رو به رشد درباره خطرات مصرف این غذاها که جایگزین رژیمهای غذایی سالم در سراسر جهان شدند، باید درباره آنها نیز به سبک محصولات «دخانیات» هشدار داده شود.
