آگهی
آگهی
اخبار حوزه سلامت و درمان
۷ ترفند علمی برای فریب مغز و سالمتر غذا خوردن
چگونه مغز ما را به پرخوری میکشاند و چطور میتوان آن را فریب داد؟ به صدای جلز و ولز یک استیک روی گریل یا صدای باز شدن یک قوطی نوشابه فکر کنید؛ آیا همین صداها دهان شما را آب نمیاندازند؟ ۷ راهکار زیر میتواند به شما در شناخت محرکها و آگاهی از نقش حواس در انتخابهای غذاییتان کمک کند.
مراقبت های بهداشتی
در روزهای خیلی گرم چه غذاهایی نخوریم؟
وقتی دمای هوا از ۳۰ درجه سانتیگراد عبور میکند، بدن انسان عملکرد متفاوتی پیدا میکند که کاهش سرعت هضم و احساس خستگی از جمله آن است. بنابراین پرهیز از خوردن برخی غذاها و داشتن رژیم غذایی متفاوت میتواند به فرآیند خنک نگه داشتن بدن و داشتن احساسی بهتر کمک کند.
آگهی
