رژیم غذایی

اخبار جهان

چه خوراکی‌ها و نوشیدنی‌هایی قوای جنسی را افزایش می‌دهند؟

مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی که تصور می‌شود میل جنسی را تحریک می‌کنند، جایگاه ویژه‌ای در تخیل و فرهنگ عامه دارند؛ اما وقتی نوبت به علم می‌رسد، پاسخ‌ها بسیار مبهم‌تر می‌شوند.

۲۶/۰۵/۲۰۲۶

اخبار حوزه سلامت و درمان

پژوهش تازه: خوردن تخم مرغ می‌تواند خطر ابتلا به آلزایمر را تا ۲۷ درصد کاهش دهد

مطالعه‌ای که از سوی دانشگاه سلامت «لوما لیندا» انجام شده و در «ژورنال تغذیه» منتشر شده، نشان می‌دهد مصرف منظم تخم‌مرغ ممکن است خطر ابتلا به آلزایمر را تا ۲۷ درصد کاهش دهد.

۱۲/۰۵/۲۰۲۶

اخبار حوزه سلامت و درمان

چند قدم در روز برای کاهش وزن لازم است؟

تحقیقات جدید نشان می‌دهد برای افرادی که وزن کم کرده‌اند یا در حال رژیم‌گرفتن هستند، تعیین یک هدف ساده برای تعداد گام‌های روزانه می‌تواند کلید جلوگیری از بازگشت وزن باشد.

۱۰/۰۵/۲۰۲۶

اخبار حوزه سلامت و درمان

رازهای جوانی در دستگاه گوارش؛ ۷ کلید طلایی برای کند کردن روند پیری

دانشمندان با مطالعه روی «ابر‌صد‌ساله‌ها»، افرادی که تا ۱۱۰ سالگی یا بیشتر از آن زندگی کرده‌‌اند، به نتایج شگفت‌آوری درباره نقش باکتری‌های روده در طول عمر دست یافته‌اند.

۰۴/۰۵/۲۰۲۶

تغذیه

فرزندان صدساله‌ها واقعا چه می‌خورند

فرزندان افراد صد ساله از نظر کیفیت رژیم غذایی نسبتا امتیاز خوبی گرفتند اما میزان مصرفشان در مورد چند ماده غذایی هنوز کمتر از حد توصیه‌شده بود.

۰۳/۰۵/۲۰۲۶

اخبار حوزه سلامت و درمان

مطالعه: رژیم سرشار از گیاهان شاید خطر زوال عقل را کم کند

رژیم‌های غذایی غنی از مواد گیاهی ممکن است خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهند اما کیفیت رژیم غذایی اهمیت اساسی دارد.

۰۹/۰۴/۲۰۲۶

اخبار حوزه سلامت و درمان

۵ راه برای محافظت از سلامت در زمان اوج آلودگی هوا

کارشناسان می‌گویند با چند تغییر کوچک در برنامه روزانه خود می‌توانید بیش از آنچه تصور می‌کنید میزان در معرض قرار گرفتن خود را کاهش دهید.

۲۴/۰۳/۲۰۲۶

اخبار حوزه سلامت و درمان

آیا خون مار پیتون راز کاهش وزن سالم را فاش می‌کند؟

درسهایی برای کاهش وزن: متابولیسم مارهای پیتون می‌تواند الهام‌بخش روش‌های درمانی نوین و موثر برای مقابله با چاقی و اضافه‌وزن باشد.

۲۳/۰۳/۲۰۲۶

اخبار حوزه سلامت و درمان

مطالعه: کاهش استرس والدین خطر چاقی کودکان را کم می‌کند

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که مدیریت استرس والدین به طور چشمگیری خطر چاقی در کودکان خردسال را کاهش می‌دهد.

۱۰/۰۳/۲۰۲۶

اخبار حوزه سلامت و درمان

خوراکی‌های روزمره؛ منبع تماس کودکان با فلزات سنگین مضر

یک مطالعه جدید فرانسوی هشدار می‌دهد کودکان از راه مصرف روزانه غلات، شیرینی، نان و ماهی در معرض سطوح بالای فلزات سنگین و آکریلامید هستند.

۱۶/۰۲/۲۰۲۶

تغذیه

آیا روزه‌داری متناوب بیش از رژیم‌های معمول به کاهش وزن کمک می‌کند؟

یک پژوهش جدید نشان داده است کاهش وزنی که از طریق روزه‌داری حاصل می‌شود تنها اندکی بیشتر از هیچ مداخله‌ای نیست و تقریبا با نتایج توصیه‌های سنتی غذایی برابر است.

۱۶/۰۲/۲۰۲۶

اخبار کره‌زمین

هزینه مالیات بر گوشت برای خانوار متوسط اتحادیه اروپا چقدر است؟

دانشمندان «نخستین گام» برای مقابله با انتشارهای مرتبط با تولید گوشت را پیشنهاد کرده‌اند؛ گامی که به جهش قیمت مواد غذایی در بازار منجر نمی‌شود.

۲۰/۰۱/۲۰۲۶

اخبار حوزه سلامت و درمان

ورزش و تندرستی؛ چرا خواب حلقه گمشده عضله‌سازی و چربی‌سوزی است؟

در فرهنگی که کم‌خوابی اغلب نشانه تلاش، و استراحت مترادف تنبلی تلقی می‌شود، پژوهش‌های علمی تصویر متفاوتی ارائه می‌دهند.

۰۷/۰۱/۲۰۲۶

اخبار حوزه سلامت و درمان

مطالعه: بریتانیایی‌ها هر هفته نمک معادل ۱۵۵ بسته چیپس مصرف می‌کنند

بر اساس یک مطالعه جدید بزرگسالان در انگلستان ۴۰ درصد بیش از حد توصیه‌شده نمک مصرف می‌کنند که خطر فشار خون بالا، حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می‌دهد

۰۶/۰۱/۲۰۲۶

چین

فستینگ؛ فواید روزه‌داری متناوب برای کاهش وزن، تقویت مغز و بهبود عملکرد روده

دانشمندانی که به دنبال مقابله با بحران چاقی مداوم هستند، به کشف مهمی دست یافته‌اند: محدودیت متناوب کالری منجر به تغییرات قابل توجهی هم در روده و هم در مغز می‌شود.

۱۰/۱۲/۲۰۲۵

اخبار جهان

کشفی جدید که با کاهش مصرف نوعی اسیدآمینه، طول عمرتان را تا یک‌سوم بیشتر می‌کند

پژوهشگران توانسته‌اند با کاهش ساده یک اسیدآمینه در رژیم غذایی موش‌ها، طول عمر آن‌ها را تا ۳۳ درصد افزایش دهند. این یافته این پرسش مهم را مطرح می‌کند که این روش چگونه می‌تواند به افزایش طول عمر انسان با اصلاح رژیم غذایی هدفمند منجر شود.

۰۷/۱۲/۲۰۲۵