جوانان با بحرانهای شدیدتر روانی و مشکلات روزمره روبهرو هستند که از سستی پیوندهای خانوادگی، کاهش معنویت، شروع زودهنگام استفاده از گوشی هوشمند و مصرف بالای مواد غذایی فراوریشده ناشی میشود.
یک مطالعه جدید نشان میدهد جوانان در سراسر جهان برای کنار آمدن با چالشهای زندگی و عملکرد موثر در زندگی روزمره خود با مشکل روبهرو هستند.
آگهی
آگهی
نتایج جوانان اروپایی در این شاخص نسبت به همتایانشان در دیگر قارهها ضعیفتر است و چند کشور اروپایی در میان پایینترین رتبههای جهان قرار گرفتهاند.
این پژوهش را موسسه غیرانتفاعی ساپین لبز مستقر در آمریکا که بر درک سلامت روان جهانی کار میکند انجام داده است. در این مطالعه با استفاده از پرسشنامههای آنلاین در آسیا، آفریقا، اروپا و قارههای آمریکا «شاخص سلامت ذهن» یا MHQ سنجیده شده است؛ شاخصی که ظرفیتهای عاطفی، اجتماعی، شناختی و جسمی لازم برای شکوفایی در زندگی، کار و روابط را ارزیابی میکند.
تارا تیاگرجان، نویسنده اصلی گزارش و بنیانگذار و رئیس بخش علمی ساپین لبز، گفت: «بحران سلامت ذهن به نظر میرسد یک سقوط تدریجی از نسلی به نسل دیگر باشد و بسیار فراتر از افزایش نرخ افسردگی و اضطراب در میان جوانان است.»
شرکتکنندگان در کنار اختلالهای عمده سلامت روان، تواناییهای اساسی لازم برای مواجهه با چالشهای روزمره را هم ارزیابی کردند و از دشواری در کنترل احساسات، مدیریت روابط با دیگران و توان تمرکز گزارش دادند.
تیاگرجان در این مطالعه نوشت: «جوانان زیر ۳۵ سال که پیش از همهگیری کووید ۱۹ هم نسبت به والدین و پدربزرگومادربزرگهای خود در تنگنا بودند، در دوران همهگیری سقوط تندی را تجربه کردند و هرگز از آن بهبود نیافتهاند.»
به گفته نویسندگان، از زمانی که این گروه در سال ۲۰۱۹ اندازهگیری MHQ را آغاز کرد، نمره بزرگسالان ۵۵ ساله و بالاتر روی حدود ۱۰۰ ثابت مانده است؛ سطحی که انتظار میرود جمعیت عادی در آن قرار داشته باشد.
در مقابل، هر چه نسل جوانتر میشود نمرهها پایینتر میآید. میانگین MHQ افراد ۱۸ تا ۳۴ سال ۳۶ است و ۴۱ درصد آنها از مشکلات جدی سلامت روان خبر دادهاند.
وضعیت کشورهای اروپایی چگونه است؟
این مطالعه نشان داد جوانان آفریقای زیر صحرا که در منطقهای با کمترین سرانه درآمد در جهان زندگی میکنند نمرههایی به مراتب بهتر از همتایان خود در ایالات متحده، کانادا، اروپا، هند، ژاپن و استرالیا کسب کردهاند؛ کشورهایی که همگی نزدیک قعر جدول قرار دارند.
ایتالیا با قرار گرفتن در رتبه بیستم از میان ۸۴ کشور، بالاترین جایگاه را در میان کشورهای اروپایی دارد.
فنلاند در رتبه ۴۰، پرتغال و اسپانیا در رتبه ۴۶، بلژیک در رتبه ۵۲ و فرانسه در جایگاه ۵۸ قرار گرفتهاند. بدترین رتبهها در اروپا به ایرلند با رتبه ۷۰، آلمان با ۷۱ و بریتانیا با ۸۱ تعلق دارد.
تیاگرجان نوشت: «وجه شگفتانگیز این افول در نسلهای جوان این است که بیش از همه در کشورهای ثروتمندتر و توسعهیافتهتر دیده میشود؛ جایی که افزایش هزینههای مراقبت از سلامت روان تغییری در وضعیت ایجاد نکرده است.»
او افزود برای حل این مشکل باید به ریشههای آن پرداخت نه این که تنها به درمان علایم بسنده کرد.
چه عواملی پشت مشکلات سلامت روان هستند؟
به گفته پژوهش، چهار عامل کلیدی وضعیت سلامت روان جوانان را شکل میدهد: پیوندهای خانوادگی، معنویت، استفاده از تلفن هوشمند و مصرف غذاهای فرافرآوریشده.
روابط خانوادگی ضعیف باعث میشود احتمال این که یک جوان در بازههای «در تنگنا» یا «در رنج» قرار بگیرد تقریبا چهار برابر بیشتر شود، در مقایسه با کسی که با اعضای خانواده زیادی رابطه نزدیک دارد.
شرکتکنندگانی که حس قویتری از معنویت و ارتباط با نیرویی برتر داشتند عملکرد بهتری از کسانی داشتند که خود را غیر معنوی توصیف میکردند. آلمان، بریتانیا و اسپانیا جزو کشورهایی بودند که جوانان در آنها کمتر احساس معنوی بودن داشتند.
این مطالعه همچنین نشان داد هر چه فرد در سن پایینتری صاحب نخستین تلفن هوشمند شود، در سالهای بعد با پیامدهای بدتری در حوزه سلامت روان روبهرو خواهد بود.
به طور میانگین، نسل زد (۱۸ تا ۲۴ سال) در سراسر جهان در سن ۱۴ سالگی اولین تلفن هوشمند خود را دریافت کردهاند، هرچند این میانگین کشوری از ۹ سال در فنلاند تا ۱۸ سال در تانزانیا و اوگاندا در نوسان است. در اروپا این سن عموما بین ۱۲ و ۱۳ سال بوده است.
در این پژوهش آمده است مصرف غذاهای فرافرآوریشده در ۱۵ سال گذشته افزایش یافته و با ۱۵ تا ۳۰ درصد بار مشکلات سلامت روان پیوند دارد.
نویسندگان یادآوری کردند که با وجود افزایش سرمایهگذاری در تحقیق و مراقبت از سلامت روان در سراسر جهان، نتایج بهبود نیافته است.
آنها نوشتند: «این الگوها به روشنی نشان میدهد که به تغییرات ساختاری در سطح بالادستی نیاز است؛ تغییراتی که نه فقط بر درمان، بلکه پیش از هر چیز بر عواملی محیطی متمرکز باشد که ذهن جوانان را شکل میدهد.»