اضطراب
آگهی
آگهی
آگهی
مراقبت های بهداشتی
با اضطراب ناشی از جنگ چه کنیم؟ توصیه‌های یک روانپزشک برای حفظ سلامت روان در شرایط بحران
عدم اطمینان اقتصادی ناشی از جنگ ایران، نگرانی‌های اجتماعی فزاینده‌ای ایجاد کرده که بر سلامت روان بسیاری از افراد تاثیر گذاشته است. کارشناسان توصیه می‌کنند افراد به روابط اجتماعی خود توجه کنند، برنامه‌های روزمره را حفظ کنند و از مواجهه بیش از حد با این موضوعات پرهیز کنند.
اخبار جهان
ورزش‌هایی که برای درمان افسردگی واضطراب از دارو و روان درمانی موثرترند
فواید بی‌شمار فعالیت بدنی برای سلامت، با پشتوانه مطالعات علمی، دیگر بر کسی پوشیده نیست. پژوهش‌های تازه حتی نشان می‌دهند که برخی ورزش‌ها می‌توانند به همان اندازه، و در مواردی حتی مؤثرتر از دارودرمانی و روان‌درمانی، در کاهش علائم افسردگی و اضطراب عمل کنند.
اخبار حوزه سلامت و درمان
وقتی خواب یا کابوس می‌بینیم چه اتفاقی برای مغز ما می‌افتد؟
دانشمندان در حال بررسی فرایندی هستند که در جریان خواب دیدن یا کابوس دیدن، در مغز اتفاق می‌افتد. تیم تحقیق به مدت دو هفته موش‌هایی را که تحت درمان داروی «مفلوکین» هستند، تحت نظر قرار دادند تا عملکرد مغز و رفتار آنها را بررسی کنند.
اخبار حوزه سلامت و درمان
تغییر اسپرم موش‌های مبتلا به کووید؛افزایش احتمال انتقال اضطراب به نسل بعد توسط والدین مبتلا به کرونا
نتایج پژوهشی جدید نشان میدهد که ابتلای موش‌های نر به ویروس عامل کووید-۱۹ باعث تغییراتی در اسپرم آنها می‌شود که می‌تواند موجب افزایش اضطراب در فرزندانشان شود؛ موضوعی که به باور دانشمندان، احتمالا پیامدهای بلندمدتی برای نسل‌های آینده دارد.
Europe in Motion
اضطراب در حین مرخصی؛ چرا کارمندان نمی‌توانند در تعطیلات ذهن خود را از کار جدا کنند؟
اگر نمی‌توانید در برابر وسوسه‌ی چک کردن ایمیل کاری خود در حالی‌که در تعطیلات به سر می‌برید، مقاومت کنید، تنها نیستید. کابوس ایمیل کاری سایه‌ای سنگین بر تعطیلات هزاران کارگر در سراسر اروپا می‌اندازد.
اخبار حوزه سلامت و درمان
چگونه بفهمیم که فرزندمان دچار اختلال اضطرابی است؟
بسیاری از افراد خاطرات واضحی از ترس‌های دوران کودکی خود دارند، اما معمولا با گذشت زمان این نگرانی‌ها را پشت سر می‌گذارند. با این حال، برای برخی از کودکان و والدینشان، تشخیص این‌که یک ترس طبیعی است یا در حال تبدیل شدن به یک فوبیا یا اختلال اضطرابی جدی است، دشوار می‌شود.