سازمان جهانی بهداشت: زیان‌ صفحه نمایش برای سلامت کودکان جدی است

سازمان جهانی بهداشت: زیان‌ صفحه نمایش برای سلامت کودکان جدی است
نگارش از Euronews
هم‌رسانی این مطلبنظرها
هم‌رسانی این مطلبClose Button

کودکان ۲ تا ۴ سال برابر صفحهٔ نمایش می‌گذرانند نباید بیش از ۱ ساعت در روز باشد.

آگهی

سازمان جهانی بهداشت در گزارشی تازه اعلام کرد برای سلامت در رشد،‌ کودکان زیر ۵ سال باید هرچه کمتر پای صفحه نمایش‌ بنشینند و باید بیشتر بازی کنند.

این گزارش همچنین می‌گوید قرار گرفتن مقابل صفحه نمایش تماشای تلویزیون، یا برنامه‌ها و بازی‌های ویدئویی برای خردسالان و کودکان زیر یک سال به هیچ‌ وجه به صلاح نیست.

همچنین طبق توصیه این سازمان زمانی که کودکان ۲ تا ۴ سال برابر صفحهٔ نمایش می‌گذرانند نباید بیش از ۱ ساعت در روز باشد.

دکتر فیونا بول، مدیر برنامه‌ سازمان جهانی بهداشت گفت:‌ «بهبود فعالیت فیزیکی و کاستن از زمان ثابت نشستن به همراه افزایش کیفیت خواب خردسالان سبب بهبود سلامت جسمی و روحی آنان شده، از چاقی و بیماری‌های وابسته به آن در آینده پیشگیری می‌کند.»

به تلگرام یورونیوز فارسی بپیوندید

طبق اعلام این سازمان هر سال کمبود فعالیت جسمانی، سبب مرگ بیش از ۵ میلیون تن در گروه‌های سنی مختلف می‌شود.

در حال حاضر ۲۳ درصد از افراد بالغ و ۸۰ درصد از نوجوانان فعالیت جسمی کافی ندارند.

دکتر جوانا ویلومسن، دیگر کارشناس سازمان جهانی بهداشت نیز می‌گوید:‌ «واقعا نیاز داریم فعالیت فیزیکی را به بچه‌ها برگردانیم.» وی می‌افزاید:‌ «این یعنی رفتن از زمان نشستن کودک به‌ سوی زمان بازی او، با در نظر گرفتن خوابش.»

این راهنمای سلامت و بهداشت کودکان همچنین پیشنهاد می‌کند خردسالان اوقات نشستهٔ خود را به جای تماشای صفحه‌نمایش‌ها صرف مطالعه و داستان‌گویی با والدین یا فرد سومی نمایند چراکه رعایت این نکات در ۵ سال نخست زندگی کودک کمک شایانی به سلامت وی در باقی عمر می‌کند.

بیشتر بخوانید:

هم‌رسانی این مطلبنظرها

مطالب مرتبط

مسابقه دو نوزادان در لیتوانی

بهترین صدای زنگ برای بیدار شدن شما در صبح چیست؟

تمرینات ورزشی فشرده آخر هفته می‌تواند به اندازه ورزش کردن منظم در طول هفته چربی‌ها را آب کند