Newsletter خبرنامه Events مناسبت ها پادکست ها ویدیو Africanews
Loader
ما را پیدا کنید
آگهی

مصرف روزانه شکر را به نصف رسانید

مصرف روزانه شکر را به نصف رسانید
Copyright 
نگارش از Euronews
تاریخ انتشار
هم‌رسانی این مطلب نظرها
هم‌رسانی این مطلب Close Button

کم نیستند افرادی که از نمک و شکر بعنوان دو سم سفید و از شکر بعنوان عامل بیماریهایی همچون چاقی، سرطان و دیابت نام می برند. از همین رو، سازمان بهداشت

آگهی

کم نیستند افرادی که از نمک و شکر بعنوان دو سم سفید و از شکر بعنوان عامل بیماریهایی همچون چاقی، سرطان و دیابت نام می برند.

از همین رو، سازمان بهداشت جهانی می گوید بزرگسالان و کودکان از آمریکا و اروپا گرفته تا خاورمیانه بهتر است برای سلامتی خود میزان مصرف روزانه شکر را به نصف برسانند.

این سازمان حداکثر مقدار مناسب مصرف مستقیم یا غیر مستقیم شکر را ۵۰ گرم یا معادل ۱۲ قاشق چایخوری می داند.

فرانچسکو برانکا، مدیر واحد تغذیه برای بهداشت و توسعه سازمان بهداشت جهانی می گوید:«بر دولتهاست تا با اتخاذ سیاست های درست از مردم در انتخاب محصول درست حمایت کنند، مثل اعمال مالیات برای اغذیه و نوشیدنی های شکردار، کنترل تولید غذاهای حاوی شکر و نیز نمک و چربی، برچسب داشتن محصولات غذایی و نیز سیاستی همچون گفتگو با صاحبان صنایع غذایی تا میزان شکر را در فراورده های خود کاهش دهند.»

یک قوطی مثلا نوشابه گازدار حاوی ۴۰ گرم یا حدود ۱۰ قاشق چایخوری و یک بطری آب میوه پرتغال تقریبا نصف این مقدار یعنی ۲۴ تا ۲۶ گرم شکر دارد.

میزان مصرف فعلی شکر در غذای روزانه بزرگسالان در آمریکای جنوبی ۱۳۰ گرم، در آمریکای شمالی و مرکزی ۹۵؛ اروپای غربی ۱۰۱ و در خاورمیانه کمتر از هر سه منطقه یاد شده، ۹۵ گرم است.

رفتن به میانبرهای دسترسی
هم‌رسانی این مطلب نظرها

مطالب مرتبط

سازمان جهانی بهداشت: پنجاه گرم از قند مصرفی بکاهید

خطر گسترش «گرسنگی دسته‌جمعی» در نوار غزه؛ بیش از یکصد گروه امدادرسان هشدار دادند

تشدید حملات اسرائيل در مرکز غزه؛ تاسیسات سازمان بهداشت جهانی مورد حمله قرار گرفت