More about this topic
اخبار جهان
درباره مزایای رژیم فستینگ؛ ۱۰ ساعت در روز غذا بخورید، هم وزن کم کنید و هم سلامتی خود را افزایش دهید
شاید شما هم که به دنبال کاهش وزن خود هستید، درباره رژیم روزه گرفتن یا همان اصطلاح رایج فستینگ را شنیده باشید. یک مدل رژیم غذایی که افراد سعی می‌کنند کل مواد غذایی را که در طول یک شبانه‌روز مصرف می‌کنند در ساعت‌های محدودتری از روز به بدنشان برسانند.
آگهی
فرانسه
عقب‌نشینی اپل مقابل فرانسوی‌ها: گوشی‌های آیفون ۱۲ در فرانسه به‌خاطر تشعشعات به روز رسانی می‌شوند
اپل روز جمعه متعهد شد که نرم‌افزار آیفون ۱۲ را در فرانسه به روز رسانی کند تا اختلافات بر سر میزان تشعشعات برطرف شود اما نگرانی‌ها در سایر کشورهای اروپایی نشان می‌دهد ممکن است این شرکت مجبور شود اقدامات مشابهی را در جاهای دیگر انجام دهد.
اخبار حوزه سلامت و درمان
پاسخ مطالعه‌ای تازه به یک سوال: چند قدم پیاده‌روی روزانه خطر مرگ را کاهش می‌دهد؟
پیشتر تصور می‌شد ۱۰ هزار قدم پیاده‌روی روزانه، عدد جادویی برای حفظ سلامت است. اینک اما یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد پیمودن ۴ هزار قدم پیاده‌روی در روز می‌تواند برای بهبود سلامتی و کاهش خطر مرگ کافی باشد.
اخبار جهان
این هشت عادت زندگی می‌تواند تا ۲۴ سال به عمر شما اضافه کند
آیا می‌خواهید ۲۴ سال بیشتر زندگی کنید؟ براساس مطالعه‌ای که روی داده‌های مربوط به کهنه سربازان آمریکایی انجام شده، شما می‌توانید در ۴۰ سالگی با ۸ مدل سبک زندگی، عمر خود را ۲۴ سال بیشتر کنید. در ۵۰ سالگی چطور؟ مشکلی نیست. اگر این ۸ روش را انتخاب کنید می‌تواند ۲۱ سال به عمر خود اضافه کنید.
اخبار جهان
نوزادان چه زمانی شروع به خندیدن می‌کنند و لبخندشان چه معنی دارد؟
دانشمندان می‌گویند لبخند نوزادان که تقریباً از بدو تولد آنها شروع می‌شود، می‌تواند اطلاعات زیادی به ما درباره رشد اجتماعی و عاطفی آنها بدهد. شیوۀ پاسخ به این رفتار دلپذیر و مسحورکننده نیز می‌تواند به برنامه‌ریزی مغز نوزادان برای یک عمر تعاملات اجتماعی کمک کند.