سلامتی و تندرستی
آگهی
آگهی
مراقبت های بهداشتی
در روزهای خیلی گرم چه غذاهایی نخوریم؟
وقتی دمای هوا از ۳۰ درجه سانتیگراد عبور میکند، بدن انسان عملکرد متفاوتی پیدا میکند که کاهش سرعت هضم و احساس خستگی از جمله آن است. بنابراین پرهیز از خوردن برخی غذاها و داشتن رژیم غذایی متفاوت میتواند به فرآیند خنک نگه داشتن بدن و داشتن احساسی بهتر کمک کند.
آگهی
اخبار حوزه سلامت و درمان
چرا خروپف میکنیم و چگونه میتوانیم آن را متوقف کنیم؟
خروپف، که اغلب به عنوان یک عادت آزاردهنده اما بیخطر شناخته میشود، در واقع هشدار صوتی بدن نسبت به انسداد مجاری تنفسی در زمان خواب است. این پدیده زمانی رخ میدهد که بر اثر ارتعاش بافتهای گلو در پی مختل شدن جریان هوا رخ میدهد.
اخبار جهان
چگونه فریب اینفلوئنسرهای سلامت در شبکههای اجتماعی را نخوریم؟
نتایج یک نظرسنجی جدید مرکز پژوهشی «پیو» نشان میدهد شبکههای اجتماعی و پادکستها به یکی از مهمترین منابع دریافت اطلاعات سلامت و تندرستی برای آمریکاییها تبدیل شدهاند؛ فضایی که از توصیههای مفید گرفته تا اطلاعات گمراهکننده و شبهعلمی را در بر میگیرد.
اخبار جهان
رمزگشایی از تله دوپامین ارزان؛ چگونه با کمی زحمت، شادتر زندگی کنیم؟
باور عمومی این است که لذتهای ساده، مانند خوردن یک بیسکویت شکلاتی، بیشترین رضایت را به همراه دارند؛ اما پژوهشها نشان میدهد نوع دسترسی به انواع لذتها، اینکه چقدر برای آنها زحمت کشیده یا آنها را به سادگی به دست آورده باشید، میتواند تاثیر قابلتوجهی بر واکنش مغز داشته باشد.