از واکسن آنفلوآنزا تا ایمنی غذا؛ توصیههای سلامت برای اقامت امن در ایتالیا در طول بازیهای المپیک
المپیک زمستانی ۲۰۲۶ در شهرهای میلان و کورتینا آغاز شده است. از ۶ تا ۲۲ فوریه هزاران نفر از سراسر جهان راهی ایتالیا میشوند تا تیمهای خود را تشویق کنند.
همزمان با افزایش جمعیت، کارشناسان از مسافران میخواهند برای داشتن سفری امن چند نکته بهداشتی را رعایت کنند.
در برابر ویروسهای زمستانی از خود محافظت کنید
ویروسهای تنفسی مانند آنفلوانزا و کووید-۱۹ در زمستان امسال همچنان در سراسر اروپا در گردش هستند.
تزریق واکسن بهویژه برای افراد در معرض خطر مانند سالمندان، زنان باردار، کودکان خردسال و مبتلایان به بیماریهای مزمن توصیه میشود، زیرا ابتلا در این گروهها میتواند شدیدتر باشد.
از مهمترین راهکارها رعایت بهداشت دست با شستن منظم دستها با صابون یا محلولهای حاوی الکل و خودداری از تماس نزدیک با افراد بیمار است.
برای افرادی که ممکن است هنگام حضور در ایتالیا بیمار شوند، توصیه میشود در صورت بیماری از ماسکی که دهان و بینی را میپوشاند استفاده کنند، در محل اقامت بمانند و تا حد امکان از حضور در تجمعها خودداری کنند.
واکسیناسیون خود را بهروز نگه دارید
پیش از سفر وضعیت واکسیناسیون خود را بررسی کنید. مرکز اروپایی پیشگیری و کنترل بیماریها (ECDC) تاکید میکند واکسنهای روتین باید کامل باشد، زیرا بسیاری از آنها در بزرگسالی به دوز یادآور نیاز دارند.
سرخک از جمله واکسنهای در اولویت است، زیرا همزمان با افزایش موارد انتقال، شمار شیوعهای این بیماری در جهان از جمله در برخی نقاط اروپا رو به افزایش بوده است.
برای افرادی که واکسینه نشدهاند، ECDC توصیه میکند دستکم دو هفته پیش از سفر واکسن خود را دریافت کنند.
همچنین توصیه میشود از پیش برای تهیه و همراه بردن داروها و درمانهای مورد نیاز برنامهریزی کنید.
غذا و نوشیدنی را با رعایت نکات ایمنی مصرف کنید
غذا بخش جدانشدنی هر سفر به ایتالیاست، اما رعایت نکات ایمنی را فراموش نکنید.
شایعترین بیماریها در میان مسافران معمولا بر اثر خوردن غذای فاسد یا نوشیدن مایعات آلوده ایجاد میشود.
مطمئن شوید غذایی که میخورید کاملا پخته شده است، میوه و سبزیها را پیش از مصرف بشویید و از خوردن غذاهای پخته یا مواد فسادپذیری که بیش از دو ساعت در دمای اتاق ماندهاند خودداری کنید.
آب لولهکشی در میلان و کورتینا به طور کلی قابل شرب است و برای بازدیدکنندگان خطری به همراه ندارد.
عفونتهای مقاربتی
تجمعهای بزرگ میتواند خطر ابتلا به عفونتهای مقاربتی را افزایش دهد.
عفونتهای شایع مقاربتی در اروپا شامل کلامیدیا، سوزاک و سیفلیس است. عفونتهای دیگری مانند اچآیوی، هپاتیتهای ویروسی و mpox نیز میتوانند از طریق رابطه جنسی منتقل شوند.
پیش از سفر، بر اساس ارزیابی فردی خطرات جنسی، درباره اقدامات پیشنهادی با یک ارائهدهنده خدمات بهداشتی مشورت کنید؛ این اقدامات میتواند شامل پیشگیری پیش از مواجهه (PrEP) برای اچآیوی و واکسن هپاتیت آ، هپاتیت ب و mpox باشد.
اگر رابطه جنسی حفاظتنشده یا رابطه با چند شریک داشتهاید، حتی در صورت نداشتن علائم نیز برای آزمایش عفونتهای مقاربتی اقدام کنید.