اخبار جهان
چرا خوابهایمان را فراموش میکنیم؟
تحقیقات جدیدی که بر روی خواب دیدن صورت گرفته نشان میدهد یک دورۀ ویژه در مرحله آخر خواب وجود دارد که به آن «دوره فراموشی» اطلاق میگردد. این مرحله برای جلوگیری از ورود و پردازش اطلاعات اضافه در مغز است و به فراموش کردن اطلاعات غیرضروری که وارد مغز میشود کمک میکند.
ایالات متحده امریکا
چرا برخی افراد تنها ۴ تا ۶ ساعت در شبانهروز به خواب احتیاج دارند؟
در میان افرادی که از اختلالات خواب رنج میبرند کسانی هستند که عادت به چرت زدن دارند و کسانی که به دلیل بیخوابی شبانه به جغد معروفند. با این حال در بین این دو دسته افرادی وجود دارند که ۴ تا ۶ ساعت میخوابند ولی در عین حال شاداب هستند. عامل این ویژگی چیست؟
آگهی
ایالات متحده امریکا
چند ساعت خواب برای سلامت لازم است؟
طبق داده های بنیاد خواب ملی فرانسه، ۲۹ درصد از فرانسویان در طول هفته کمتر از هفت ساعت و روزهای آخر هفته، هفت ساعت و پنجاه دقیقه می خوابند. افزایش پنجاه دقیقه ای به طور متوسط برای جبران کم خوابی در طول هفته است اما به گفته محققان، کم خوابی را با دو شب بیشتر خوابیدن نمی شود جبران کرد.
ایالات متحده امریکا
مرد مست آمریکایی مجبور شد ۲۰۰۰ دلار کرایه تاکسی بپردازد
یک مرد آمریکایی با اشتباه وارد کردن آدرس مقصد در سفارش اوبر مجبور به پرداخت کرایه ۲۰۰۰ دلاری شد. این مرد جوان که در ایالت وست ویرجینا بود، در هنگام مستی به اشتباه آدرس منزل خود را که در ایالت نیوجرسی قرار داد به عنوان مقصد اعلام کرد.