بریتانیا

سلمان رشدی چند شب پیش از چاقو خوردن خواب دیده بود

سلمان رشدی در یک مصاحبه تلویزیون از کابوس وحشتناکی که پیش از حادثه سوءقصد به جان وی در سال ۲۰۲۲ دیده بود، پرده برداشت.

۱۵/۰۴/۲۰۲۴

سوئد

یافته‌ تازه محققان: تنها ۲ شب کم‌خوابی می‌تواند باعث شود احساس پیری کنید

روانشناسان در سوئد با انجام یک آزمایش دریافتند خواب ناکافی ۴ ساعته تنها برای دو شب می‌تواند سبب شود که افراد به طور متوسط خود را چهار سال پیرتر حس کنند.

۲۹/۰۳/۲۰۲۴

اخبار جهان

توصیه به «شمارش گوسفند» هنگام بی‌خوابی از کجا می‌آید؟

بسیاری از ما این توصیه معروف مبنی بر «شمارش گوسفند» برای مقابله با بی‌خوابی را در کودکی یا بزرگسالی شنیده‌ایم.

۲۴/۰۳/۲۰۲۴

اخبار حوزه سلامت و درمان

تکرر ادرار شبانه؛ چرا نصف شب برای دستشویی بیدار می‌شویم؟

حسین الزبیدی، پزشک عمومی، تقریبا هر هفته حداقل یک بیمار را ویزیت می‌کند که از نوکتوریا(Nocturia) رنج می‌برد. این بیماری یک اصطلاح پزشکی برای کسانی است که در طول شب برای ادرار کردن از خواب بیدار می‌شوند.

۱۲/۰۳/۲۰۲۴

اخبار جهان

بهترین صدای زنگ برای بیدار شدن شما در صبح چیست؟

بسیاری از ما صبح‌ها با زنگ موبایلی که کوک کرده‌ایم از خواب بیدار می‌شویم. این زنگ‌ها اغلب ولی صدای آزاردهنده‌ای دارند، به نحوی که از شنیدن‌ بی‌موقعشان در وقت دیگری از روز مضطرب می‌شویم.

۲۵/۰۲/۲۰۲۴

تندرستی

جامع‌ترین تحقیق تلفیقی از تأثیرات کم‌خوابی بر عملکرد احساسی افراد پرده برداشت

دانشمندان در تجزیه و تحلیل داده‌های ۵۰ سال اخیر دریافتند که حتی یک یا دو ساعت نخوابیدن هم می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر احساسات شما بگذارد.

۲۶/۱۲/۲۰۲۳

اخبار جهان

۸ وجه اشتراک افراد با بهره هوشی بالا؛ آیا بی‌آنکه بدانید عادت باهوش‌ها را دارید؟

بررسی‌های دانشمندان نشان می‌دهد افرادی که از دیگران بهره هوشی بیشتری دارند در برخی جنبه‌های زندگی روزمره وجه مشترکی دارند.

۱۲/۱۲/۲۰۲۳

اخبار جهان

پنگوئن‌‌های ریش خطی بیش از ۱۰ هزار بار در روز چرت می‌زنند

چرت زدن غیرمنتظره برای انسان‌ها نشان از خستگی دارد اما برای برخی از پنگوئن‌‌ها چرت‌ زدن‌های چند ثانیه‌ای به منزله خوابیدن محسوب می‌شود.

۰۱/۱۲/۲۰۲۳

بریتانیا

نتایج یک تحقیق: ایستادن یا خوابیدن برای سلامت قلب بهتر از نشستن است

نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که برای سلامت قلب، ایستادن یا خوابیدن بهتر از بی‌تحرکی است.

۱۱/۱۱/۲۰۲۳

اخبار جهان

مرگ شبانه؛ چرا بعضی‌ها در خواب می‌میرند؟

احتمالا تمام انسان‌ها در طول زندگی خود به دفعات درباره مرگ و اینکه چگونه زندگی آنها در این دنیا به پایان می‌رسد، فکر می‌کنند. اما چطور می‌شود که یک فرد در خواب می‌میرد؟

۳۱/۱۰/۲۰۲۳

اخبار حوزه سلامت و درمان

یافته‌های تازه دانشمندان: تلقی شخصی افراد از کیفیت خوابشان مهم‌تر از ساعات واقعی خواب است

پژوهشگران می‌گویند اطلاع از داده‌های دستگاه‌های خواب‌سنج ممکن است آنگونه که تصور می‌شود تاثیری بر احساس رضایت فرد از زندگی نداشته باشند.

۲۲/۰۹/۲۰۲۳

اخبار حوزه سلامت و درمان

۱۰ کابوس مشترکی که اغلب انسان‌ها در خواب می‌بینند

در حال دویدن هستید ولی به جایی نمی‌رسید، در حال سقوط از بلندی هستید اما به زمین برخورد نمی‌کنید، مرگ عزیزانتان را می‌بینید ولی هیچ کاری از دست شما برنمی‌آید. دانشمندان می‌گویند کابوس‌های مشترک انسان‌ها محدود به این موارد نمی‌شود.

۱۹/۰۹/۲۰۲۳

اخبار جهان

آیا سالمندان با بالا رفتن سن زودتر از خواب بیدار می‌شوند؟

یک تصور کلیشه‌ای وجود دارد که می‌گوید نوجوانان تا لنگ ظهر می‌خوابند، اما افراد مسن‌تر صبح زود از خواب بیدار می‌شوند. به نظر می‌رسد در این کلیشه، حقیقتی وجود دارد که در واقع بخشی از روند طبیعی پیر شدن است.

۰۹/۰۹/۲۰۲۳

اخبار حوزه سلامت و درمان

مردم کدام کشورهای اروپایی ساعت کار کمتری دارند، بیشتر به مرخصی می‌روند و استراحت می‌کنند؟

ایرلندی‌ها در مقایسه با مردم سایر کشورهای اروپایی کمتر می‌خوابند، به طوری که فقط ۶۶.۶۱ درصد آنها بیش از ۷ ساعت در شبانه روز به خواب می‌روند.

۱۴/۰۸/۲۰۲۳

اخبار جهان

نشانه کمتر شناخته شده ابتلا به سرطان که می‌تواند صبح‌ها روی ملافه و بالش ظاهر شود

تشخیص زودهنگام سرطان می‌تواند جان انسان‌ها را نجات دهد، اما دانستن این که چه شواهدی می‌تواند به تشخیص به موقع آن کمک کند، همچنان دشوار است.

۳۱/۰۷/۲۰۲۳