راز تستوسترون؛ چرا مردان همیشه از زنان گرم‌ترند؟

آگهی

تستوسترون باعث می‌شود میتوکندری‌هایِ عضلات، انرژی بیشتری مصرف کنند و بخشی از این انرژی به جای تولید آدنوزین تری‌فسفات (ATP) که واحد انرژی سلول است، به شکل حرارت هدر برود.

تستوسترون یک هورمون جنسی مردانه است که عمدتا در بیضه‌ها تولید می‌شود و در مقادیر کمتر در تخمدان‌های زنان و غدد فوق کلیوی هر دو جنس نیز ساخته می‌شود.

بنابراین به دلیل بالا بودن تستوسترون، عضلات مردان، حتی هنگام استراحت، گرمای بیشتری تولید می‌کنند. مردان، به‌ویژه کسانی که عضلات بزرگ و پراز «میتوکندری» (نیروگاه کوچک درون سلولی) دارند، کالری بیشتری می‌سوزانند و گرمای بیشتری از خود ساطع می‌کنند؛ به همین دلیل بسیاری از ورزشکاران مرد می‌توانند با وجود خوردن زیاد و حتی بدون فعالیت شدید، وزن خود را کنترل کنند.

در مقابل، زنان که معمولا تستوسترون کمتری دارند و عضلاتشان میتوکندری کمتری دارد، کالری کمتری مصرف و گرمای کمتری تولید می‌کنند. به همین دلیل کاهش وزن برای زنان معمولا نیازمند کاهش مصرف کالری و فعالیت بدنی بیشتر است.

با این حال، مصرف زیاد کالری و افزایش فعالیت میتوکندری‌ها در مردان، به تولید بیشتر رادیکال‌های آزاد اکسیژن (ROS) منجر می‌شود که می‌تواند سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد و طول عمر را کوتاه‌تر کند.

پژوهش‌ها نشان داده‌اند که ورزشکاران بدنساز، به دلیل مصرف مکمل‌ها و هورمون‌ها، و همچنین فعالیت شدید عضلات، طول عمر کوتاه‌تری نسبت به مردان عادی دارند.

این پدیده فقط مختص انسان نیست؛ در بسیاری از گونه‌های جانوری، از مگس گرفته تا پرندگان، نرها به طور متوسط عمر کوتاه‌تری نسبت به ماده‌ها دارند. تولید رادیکال‌های آزاد اکسیژن و هدر رفتن انرژی به شکل حرارت، بخشی از مکانیسم طبیعی بدن برای زنده ماندن است؛ بدون آن، زندگی ممکن نیست.

یورونیوز فارسی را در ایکس دنبال کنید

به زبان ساده: گرمای بدن مردان محصول طبیعی تستوسترون، نقش و فعالیت نیروگاه‌های کوچک درون سلولی در عضلات آنهاست. اما این گرما، کالری را هدر می‌دهد و در طولانی‌مدت می‌تواند سلامت و طول عمر را تحت تاثیر قرار دهد.