اخبار جهان
اثرات قرنطینه بر سلامت ما چیست و راههای محدود کردن آن کدام است؟
اگر چنین اضطرابهایی دارید باید تلاش کنید تا ریتم زندگی عادیتان را حفظ کنید. یعنی مثلا فرض کنید که میخواهید سر کار بروید. از خواب که بیدار شدید دوش بگیرید، آماده شوید و یک برنامه کاری کامل برای خودتان بریزید. فعالیتهای دلخواه خودتان را هم در آن بگنجانید.
اخبار جهان
درسهای کرونا با کاوه مدنی: راهحل قطعی وجود ندارد، نباید ناامید شد
کاوه مدنی، کارشناس محیط زیست و مدیریت سیستمها در مجموعه «درسهای کرونا» در یورونیوز به تشریح مسائلی میپردازد که شیوع کرونا «باید به ما بیاموزد».
در قسمت دوم این مجموعه، او از «بدقلق بودن ویروس» و راهکارهای مختلف کشورها برای حل مشکل و جلوگیری از شیوع از نگاه «بخشینگر به حل مساله» میگوید.
آگهی
