این روزها تقریبا هر یک ساعت در میان، یک قطار مملو از پناهجویان اوکراینی که از جنگ در کشورشان می‌گریزند از مسیر لهستان وارد ایستگاه مرکزی قطار برلین، پایتخت آلمان، می‌شوند. این قطارهای ویژه با نزدیک به یک هزار مسافر از مرز اوکراین و لهستان عازم آلمان می‌شوند، مسافرانی که اغلب آنها مادران و کودکان اوکراینی هستند. تهاجم روسیه به اوکراین امروز پنجشنبه ۱۷ مارس وارد ۲۲ امین روز خود شده است و تا به امروز بیش از ۳ میلیون نفر از اوکراین گریخته‌اند.
ورزش و تندرستی؛ چگونه از ریزه‌خواری‌های مخرب رژیم‌های لاغری نجات پیدا کنیم؟
