در حال نمایش بعدی خبرهای اروپا کدام کشورهای منطقه شنگن برای مقابله با مهاجرت غیرقانونی کنترل مرزهای زمینی خود را تشدید کردهاند؟
در حال نمایش بعدی خبرهای فرهنگی نسخه گمشده قانون اساسی آمریکا که پس از ۲۳۵ سال در کشوی یک گنجه پیدا شد به حراج گذاشته میشود
در حال نمایش بعدی اوکراین گزارش حمایت موشکی تهران از مسکو؛ اوکراین تهدید کرد: برای انهدام محمولههای ارسالی آمادهایم
در حال نمایش بعدی خبرهای اروپا کدام کشورهای منطقه شنگن برای مقابله با مهاجرت غیرقانونی کنترل مرزهای زمینی خود را تشدید کردهاند؟
در حال نمایش بعدی خبرهای فرهنگی نسخه گمشده قانون اساسی آمریکا که پس از ۲۳۵ سال در کشوی یک گنجه پیدا شد به حراج گذاشته میشود
در حال نمایش بعدی اوکراین گزارش حمایت موشکی تهران از مسکو؛ اوکراین تهدید کرد: برای انهدام محمولههای ارسالی آمادهایم
در حال نمایش بعدی اخبار جهان صورتتان زود به زود سرخ میشود؟ شما از یک مزیت اجتماعی پنهان برخوردارید صورت ما وقتی سرخ یا قرمز میشود که بدن ما در پی احساس خجالت یا بروز استرس به دلیل قرار گرفتن در موقعیتهای ناخوشایند اجتماعی، واکنش و پاسخی فیزیولوژیکی نشان میدهد. 02/10/2023
در حال نمایش بعدی اخبار حوزه سلامت و درمان ۱۰ کابوس مشترکی که اغلب انسانها در خواب میبینند در حال دویدن هستید ولی به جایی نمیرسید، در حال سقوط از بلندی هستید اما به زمین برخورد نمیکنید، مرگ عزیزانتان را میبینید ولی هیچ کاری از دست شما برنمیآید. دانشمندان میگویند کابوسهای مشترک انسانها محدود به این موارد نمیشود. 19/09/2023
در حال نمایش بعدی اخبار حوزه سلامت و درمان نتایج یک تحقیق: استراحت ۵ دقیقهای در حین کار بازده مغز را بیش از ۵۰ درصد افزایش میدهد یافتههای یک مطالعه تازه نشان داده است که یک وقفه ۵ دقیقهای در حین کار میتواند به طور قابل توجهی عملکرد مغز را بهبود بخشد. 13/07/2023
در حال نمایش بعدی اخبار حوزه سلامت و درمان چه غذاهایی استرس را کاهش میدهند؟ بسیاری از متخصصان تغذیه معتقدند ارتباط مستقیمی میان کیفیت غذا و شرایط روحی و روانی افراد وجود دارد. خوردن برخی از غذاها میتواند به کاهش استرس بینجامد. 28/05/2023
در حال نمایش بعدی کره جنوبی مسافری که درب هواپیما را پیش از فرود گشود: حس خفگی داشتم و میخواستم سریع خارج شوم مسافر یک پرواز شرکت هواپیمایی آسیانا که روز جمعه پیش از فرود در شهر دئگوی کره جنوبی درب هواپیما را باز کرده بود در توجیه این اقدام خود گفته است که احساس «خفگی» داشت و میخواست «سریع» از هواپیما خارج شود. 27/05/2023
در حال نمایش بعدی ترکیه سایه ترس بر استانبول؛ زندگی در این شهر پس از زمینلرزه مرگبار ترکیه چگونه است؟ با گذشت نزدیک به چهل روز از زلزله مهیب ششم فوریه در ترکیه و مناطقی از شمال سوریه، بسیاری از مردم هنوز در مورد ایمن بودن محل سکونت خود نامطمئن هستند و با دلهره به منازل قبلی خود بازگشتهاند. 17/03/2023
در حال نمایش بعدی اخبار جهان جادوی حرکت؛ با شنا و پیادهروی استرس را و با رقص اضطراب را از بین ببرید «حرکت دادن روزانۀ بدن آنهم به هر شکلی، میتواند خلق و خوی ما را بهبود ببخشد و به افزایش سلامت ذهنی ما کمک کند» 09/08/2022
در حال نمایش بعدی ایالات متحده امریکا وقتی زودتر از زنگ ساعت بیدار شدیم چه کار کنیم که دوباره خوابمان ببرد؟ اگر صبحها زودتر از به صدا درآمدن زنگ ساعت یا گوشی تلفن همراه از خواب بپریم، نشانه وجود مشکل اختلال خواب است؟ اگر این مشکل مدام تکرار شد، چه راههایی برای رفع آن وجود دارد؟ 20/06/2022
در حال نمایش بعدی ایالات متحده امریکا پنج شیوه مدیریت بمباران اخبار؛ چگونه دچار اضطراب خبری نشویم؟ شنیدن اخبار هولناک و خبرهایی که ماهیاتا استرسزا هستند حتی اگر در دوردستها هم اتفاق افتاده باشد باز بر قشر وسیعی از افراد تاثیر میگذارد. برای مدیریت اضطراب و استرس خبری که اینروزها بهنوعی به جزء لاینفک زندگی بشر مدرن تبدیل شده چه کارهایی میتوان کرد؟ 10/03/2022
در حال نمایش بعدی ایالات متحده امریکا یافته جدید پژوهشگران: موهای خاکستری با رفع استرس میتوانند رنگ طبیعی خود را بازیابند محققان نه تنها دریافتند که استرس میتواند خاکستری شدن موها را تسریع کند، بلکه در کمال شگفتی به شواهدی دست یافتند که نشان داد وقتی استرس از بین میرود نیز برخی تارهای مو میتوانند بار دیگر رنگ طبیعی خود را بازیابند. 06/07/2021
در حال نمایش بعدی ایالات متحده امریکا نتایج پژوهش تازه: استرس مزمن منجر به ریزش مو میشود محققان در دانشگاه هاروارد آمریکا از طریق مطالعه بر سلولهای ریشه مو دریافتهاند که استرس مزمن باعث ریزش مو میشود. 01/04/2021
در حال نمایش بعدی اخبار جهان با ۱۲ راه حل ساده برای کاهش استرس آشنا شوید شهروندان در کشورهای مختلف جهان به طور روزمره در معرض انواع استرسها هستند. امری که با همهگیری کرونا بیش از پیش تشدید شده است. اما برای شروع تغییرات سالم جهت کاهش استرس چه میتوان کرد؟ 08/02/2021
در حال نمایش بعدی اخبار جهان قصد متناقض؛ تکنیک علمی تازه برای کنترل اضطراب پیش از اجرا یا سخنرانی اکثر افراد پیش از رویدادی نظیر حاضر شدن در برابر جمع برای سخنرانی، عمدتاً دچار اضطراب یا تشویش میشوند و به خود میگویند: «اینقدر نترس. آرام بگیر!» اما پژوهش اخیر آلیسون وود بروکس، استاد دانشکدهٔ اقتصادِ هاروارد نشان داد که چنین برخوردی با خود، اشتباهترین کارِ ممکن است. 08/08/2020
در حال نمایش بعدی بدون شرح آمادگی جسمانی با بز پاکوتاه مبدع این شیوه میگوید ورزشکاران باید آمادگی آن را داشته باشند که بزها روی بدنشان جست و خیز کنند. 30/08/2019
آگهی
