آتلانتیک
آگهی
آگهی
تازه ترین های سفر و جهانگردی
وضعیت هشدار در سواحل پرتغال؛ احتمال شکل‌گیری موج‌های غول‌پیکر تا ارتفاع ۲۰ متر
امواج غول‌پیکر ممکن است بار دیگر در آخر هفته پیشِ‌رو، جمعیت زیادی را به ساحل «پرایا دو نورته» در شهر نازاره پرتغال بکشاند؛ جایی که پیش‌بینی می‌شود قدرت اقیانوس اطلس موج‌هایی با ارتفاعی تا ۲۰ متر ایجاد کند.
آگهی
اخبار جهان
ترکیب معجزه‌گر ماهی، گوشت قرمز و شراب برای کاهش چربی شکم و لاغری کمر؛ رژیم غذایی آتلانتیکی چیست؟
رژیم غذایی سنتی شمال پرتغال و شمال غربی اسپانیا که به عنوان رژیم آتلانتیکی شناخته می‌شود، سرنخ‌هایی را برای تامین سلامت بهتر قلب و کاهش خطر کمتر مرگ زودهنگام به دلیل سرطان و بیماری قلبی به دست محققان اروپایی داده است.
