این رتبه‌بندی بر اساس مطالعه‌ای تعیین شد که حین تماشای فیلم‌های ترسناک ضربان قلب و افزایش تپش مخاطبان را پایش می‌کرد.
هالووین کم‌کم از راه می‌رسد و خیلی‌ها از خودشان می‌پرسند: «برای آن شب مهم چه فیلمی ببینم تا حال‌وهوای ترسناک‌تری پیدا کنم؟»
آگهی
آگهی
اگر دوست دارید به سراغ پژوهش علمی دقیق بروید، ما می‌توانیم بگوییم ترسناک‌ترین فیلم‌ها کدام‌اند؛ بدون درنظرگرفتن سلیقه شخصی یا میزان تحملتان در برابر جامپ‌اسکرها.
پروژه Science of Scare که امسال وارد هفتمین سال خود شده، ضربان قلب صدها داوطلب را پایش می‌کند؛ کسانی که ساعت‌ها فیلم ترسناک انگلیسی‌زبان تماشا می‌کنند و همزمان دستگاه سنجش ضربان قلب به آن‌ها وصل است.
مطالعه علمی (منبع به زبان انگلیسی) آن‌ها یک نظام امتیازدهی به نام Scare Score تعریف می‌کند که هم ضربان قلب را برحسب تعداد ضربان در دقیقه (BPM) و هم تغییرپذیری ضربان قلب (HRV) را برحسب میلی‌ثانیه ترکیب می‌کند؛ معیاری که فاصله زمانی میان دو ضربان را می‌سنجد. اوج ضربان قلب نیز لحاظ می‌شود و بالاترین نقطه به‌عنوان شاخصی مهم در نظر گرفته می‌شود و در نهایت به رتبه‌بندی کلی ترسناک‌ترین فیلم‌های ژانر وحشت می‌انجامد.
در ادامه فهرست ۲۰ فیلمی را می‌بینید که طبق این مطالعه، ترسناک‌ترین‌ها هستند.
امسال ۱۵ فیلم تازه، از جمله آثار موفق Obsession و Backrooms، به مصاف محبوب‌های ژانر وحشت رفتند؛ هرچند هنوز نتوانسته‌اند وارد جمع ۲۰ تای برتر شوند. فیلم ترسناک جدید استودیوی A24 با محوریت یک پادکست ماورایی به نام Undertone از نظر علمی ترسناک‌ترین فیلم سال ۲۰۲۶ شناخته شده و در رتبه‌بندی کلی در جایگاه سی‌وسوم قرار گرفته است.
نکته قابل‌توجه در مطالعه امسال این است که Resident Evil رکورد جامپ‌اسکر را شکست؛ رکوردی که در چهار سال گذشته در اختیار فیلمی بود که همچنان شماره یک فهرست است. نسخه ۲۰۲۶ زک کِرِگِر اوج ضربان قلب ۱۳۴ ضربان در دقیقه را ثبت کرده است.
برای مقایسه، ضربان قلب نرمال در حالت استراحت برای زنان و مردان بزرگسال معمولا بین ۶۰ تا ۱۰۰ ضربان در دقیقه است و بازه ۷۰ تا ۸۰ ضربان، سالم‌ترین محدوده محسوب می‌شود.
با این حال، صدر جدول همچنان در اختیار فیلم ترسناک ماورایی سال ۲۰۱۲ اسکات دریکسن یعنی Sinister است.
این فیلم میانگین ضربان قلب تماشاگران را ۳۴ درصد بالا برده؛ از ۶۴ به ۸۶ ضربان در دقیقه، و در ترسناک‌ترین لحظه خود به ۱۳۱ ضربان رسید. ترکیب شوک‌های ناگهانی و حس هراس ماندگار برای آن امتیاز Scare Score معادل ۹۶ از ۱۰۰ به همراه داشته است.
در ادامه، فهرست ۲۰ فیلم ترسناک برتر بر اساس این مطالعه را می‌خوانید:
- Sinister
- Host
- Skinamarink
- Insidious
- The Conjuring
- Hereditary
- Smile 2
- Smile
- The Exorcism of Emily Rose
- Talk To Me
- Hell House LLC
- The Conjuring 2
- It Follows
- The Dark and the Wicked
- The Descent
- Paranormal Activity
- The Babadook
- A Quiet Place 2
- The Autopsy of Jane Doe
- Insidious 2
شرح کامل رتبه‌بندی‌ها و جزئیات روش کار را می‌توانید اینجا (منبع به زبان انگلیسی) ببینید.
همان طور که پیش‌تر گفته‌ایم، یافته‌های Science of Scare عمدتا تحت‌تاثیر فیلم‌های ترسناک مدرن است که بر جامپ‌اسکر تکیه دارند؛ امری قابل‌درک است چون روش تحقیق بر ضربان قلب متمرکز است. با این حال بسیاری از دوستداران هراس و خشونت سینمایی این شیوه متداول شوک‌دادن تماشاگر را ترفندی ارزان و بیش‌ازحد استفاده‌شده برای ترساندن آسان می‌دانند. چنین لحظاتی برای جهش آدرنالین عالی‌اند، اما خیلی‌ها معتقدند جامپ‌اسکر بیشتر می‌جهاند تا این که واقعا بترساند.
آیا تغییرات ضربان قلب لزوما به این معناست که یک فیلم ترسناک‌ترین است؟ این شاخصی ارزشمند است، اما لزوما معادل فیلم‌هایی نیست که واقعا زیر پوستتان می‌روند و همان جا لانه می‌کنند. این دسته، در بلندمدت هولناک‌ترین‌ها هستند.
با این همه، اگر مطالعه Science of Scare باعث شود مردم فیلم بسیار دست‌کم‌گرفته‌شده The Autopsy of Jane Doe را ببینند، دیگر چه جای غرولند است؟