سازمان هواشناسی پرتغال هشدار قرمز را دستکم تا روز یکشنبه برای مناطق آویرو، بژا، براگا، اِوورا، پورتالگره، پورتو، سانتارم و ویانادو کاستلو تمدید کرده است.
مؤسسه پرتغالی دریا و جو (IPMA) ۱۲ استان از ۱۸ استان پرتغالِ قارهای را تحت هشدار قرمز قرار داده است (شدیدترین سطح در این مقیاس که از «وضعیت جوی با خطر بسیار شدید» خبر میدهد)، از روز پنجشنبه تا دستکم شنبه، به دلیل پیشبینی هوای گرم با «تداوم مقادیر فوقالعاده بالای دما، هم حداکثر و هم حداقل».
آگهی
آگهی
هشدار قرمز به دلیل گرما از این پنجشنبه به بژا، اورا، پورتالگرا و سانتارم، علاوه بر لیسبون و ستوبال، گسترش مییابد و جمعه استانهای آویرو، براگا، پورتو و ویانا دو کاستلُو، بههمراه کومبرا و لِیریا را نیز در بر خواهد گرفت.
شش استان دیگر بخش قارهای، یعنی براگانسا، کاستلو برانکو، فارو، گواردا، ویلا رئال و ویزئو، از پنجشنبه تا شنبه تحت هشدار نارنجی قرار خواهند داشت (دومین سطح شدید در این مقیاس که از «وضعیت جوی با خطر متوسط تا بالا» خبر میدهد)، بهگفته IPMA.
پیشبینیهای قبلی هواشناسی که چهارشنبه منتشر شد، تنها استانهای لیسبون و ستوبال را از روز پنجشنبه به دلیل گرما تحت هشدار قرمز قرار میداد و این وضعیت جمعه به کومبرا و لِیریا نیز گسترش مییافت.
IPMA در بیانیهای اعلام کرده است که «دورهای طولانی از هوای بسیار گرم و خشک» پیشبینی میشود و دمای بیشینه در بیشتر نقاط کشور بین ۳۵ تا ۴۱ درجه سانتیگراد خواهد بود، در حالی که در دره تژو و منطقه آلنتجو این دما بین ۴۱ تا ۴۴ درجه سانتیگراد پیشبینی شده است.
مؤسسه هواشناسی پرتغال توضیح میدهد که «دمای کمینه نیز در بخش بزرگی از سرزمین اصلی بالاتر از ۲۰ درجه سانتیگراد خواهد بود» و در برخی مناطق، از جمله منطقه بزرگ لیسبون، دماها در طول چندین شب از ۲۴ تا ۲۸ درجه سانتیگراد پایینتر نخواهد آمد.
IPMA توضیح میدهد که «در مقایسه با آبوهوای معمول در پرتغالِ قارهای»، این وضعیت در مناطق ساحلی بهویژه غیرعادی خواهد بود؛ جایی که «نبود نفوذ نسیم دریا به داخل سرزمین و/یا ضعف آن، به ثبت دماهای بالا در طول چندین روز پیاپی کمک خواهد کرد و در برخی نقاط وضعیتی کمسابقه رقم میزند».
وضعیت آبوهوا در پرتغالِ قارهای تحت تاثیر سامانه پرفشار جوی مستقر در شمال و شمالغربی مجمعالجزایر آزور است و براساس پیشبینیهای IPMA، این موج گرمای بسیار شدید دستکم یک هفته ادامه خواهد داشت.
IPMA همچنین نسبت به مقادیر بسیار بالا تا حد فوقالعاده شاخص فرابنفش هشدار داده است. به این ترتیب، در سراسر بخش قارهای کشور و تا روز جمعه سوم ژوئیه، برای همه استانها مقادیر بسیار بالایی پیشبینی میشود که بین شاخص ۱۰، بهعنوان مقدار بسیار بالا، تا شاخص ۱۱، معادل مقدار فوقالعاده، نوسان خواهد داشت.
مقامهای رسمی قرارگرفتن در معرض نور خورشید را بهویژه در حوالی ظهر خورشیدی، زمانی که شاخص UV به اوج خود میرسد، منع میکنند و توصیه دارند از عینک آفتابی دارای فیلتر فرابنفش، کلاه، تیشرت، سایهبان و کرم ضدآفتاب استفاده شود.
برخی «قواعد» که باید برای جلوگیری از آسیب دیدن سلامت در دوره گرمای شدید رعایت شود:
- نوشیدن دستکم یک و نیم لیتر آب و پرهیز از مصرف نوشیدنیهای الکلی و کافئیندار؛
- تلاش برای ماندن در فضاهای خنک یا مجهز به سیستم سرمایش، دارای سایه و جریان هوا و بسته نگهداشتن پنجرهها و پردهها در ساعات اوج گرما؛
- پرهیز از قرارگرفتن مستقیم در برابر آفتاب، بهویژه بین ساعت ۱۱ تا ۱۷ و استفاده از کرم ضدآفتاب با ضریب حفاظت ۳۰ یا بالاتر؛
- پوشیدن لباسهای روشن، سبک و گشاد که بخش عمده بدن را بپوشاند، همراه با کلاه و عینک آفتابی دارای محافظ فرابنفش؛
- پرهیز از انجام فعالیتهای بیرونی که مستلزم تلاش جسمانی شدید است؛
- انتخاب ساعات خنکتر روز برای سفر با خودرو و خودداری از ماندن در داخل خودروهای پارکشده و در معرض آفتاب؛
- توجه ویژه به گروههای آسیبپذیرتر نسبت به گرما، از جمله کودکان، سالمندان، بیماران مزمن، زنان باردار و افرادی که در فضای باز کار میکنند؛
- در صورت بروز وضعیت اضطراری و مشاهده علائم هشداردهنده مانند تعریق شدید، تب، استفراغ یا تهوع و تند یا ضعیف شدن ضربان قلب، با سامانه SNS 24 از طریق شماره 808 24 24 24 تماس بگیرید یا با شماره اروپایی فوریتهای پزشکی 112 زنگ بزنید.