آگهی
آگهی
More about this topic
آگهی
اخبار حوزه سلامت و درمان
مردم کدام کشور اروپایی افسردهترند؟
مطالعه جدیدی که بر اساس دادههای نظرسنجی سلامت اروپایی (EHIS) انجام شده، تصویری نگرانکننده از وضعیت افسردگی در کشورهای مختلف اروپا ارائه میدهد. این مطالعه اختلاف چشمگیری در میزان افسردگی میان مناطق مختلف اروپا و گروههای سنی را آشکار کرده است.
تندرستی
رهایی از استرس کار، افسردگی و احساس تنهایی؛ چگونه با ۱۱ توصیه سلامت روانی خود را حفظ کنیم؟
فرارسیدن فصل سرما و کوتاه شدن روزها کافی است که دیگر حال خوش تابستان را نداشته باشیم. در چنین اوضاعی، استرس کاری و حجم کار هم که بالا برود دیگر سلامت روان ما در محیط کار حسابی به مخاطره میافتد. اما چگونه میتوان از این مخاطره جلوگیری و با آن مقابله کرد؟