از ایمنسازی هتل برای نوزاد تا سرگرم نگه داشتن بچهها در پرواز، این نکاتی است که والدین باید پیش از رزرو آن سفر در نظر بگیرند.
سفر با نوزادان و خردسالان میتواند برای والدین دلهرهآور باشد. پرسشهایی درباره سفر هوایی، اینکه چه چیزهایی را باید در چمدان گذاشت و مسائل ایمنی، بهویژه در پروازهای طولانی و سفرهای بینالمللی، معمولا اولین دغدغهها هستند.
آگهی
آگهی
دکتر شانون تامپسون، متخصص کودکان در بیمارستان کودکان کلینیک کلیولند، میگوید: «سفر با بچهها دنیای کاملا متفاوتی است» و تاکید میکند که تا حد ممکن «در سفر از بودن با فرزندتان لذت ببرید».
در ادامه چند توصیه و ترفند میآید تا والدین بتوانند همراه کودکان خردسال خود با ایمنی بیشتر سفر کنند و در عین حال از بودن کنار آنها لذت ببرند.
پیش از رزرو، امکاناتی مثل تختخواب نوزاد و صندلیغذا را بررسی کنید
پیش از آنکه محل اقامت خود را انتخاب کنید، به راههای ایمنسازی فضا برای نوزاد فکر کنید.
بررسی کنید که آیا وسایلی مثل تختبازی قابلحمل، تختخواب نوزاد و صندلیغذا در اختیار مهمانان قرار میگیرد یا نه. اگر قرار است در جایی با پله، بالکن یا استخر اقامت کنید، درباره نردههای محافظ کودک سوال کنید؛ اگر چنین امکانی وجود ندارد، ببینید آیا امکان اجاره آنها در نزدیکی محل اقامت هست یا خودتان نردههای تاشو و سبک مخصوص سفر همراه ببرید.
وسایل پوششدهنده پریزهای برق و دستمال مرطوب همراه داشته باشید تا هر سطح کثیفی را که ممکن است کودکتان لمس کند تمیز کنید.
حتی در تعطیلات هم خواب ایمن برای نوزادان ضروری است. به گفته آکادمی متخصصان کودکان آمریکا، کودکان زیر یکسال باید به پشت، روی سطحی صاف و سفت مانند تشک گهواره، تختخواب نوزاد یا تختبازی بخوابند و در تخت جز یک ملحفه کشی چیز دیگری قرار نداشته باشد.
این نهاد همچنین توصیه میکند نوزاد دستکم در شش ماه اول در اتاق والدین بخوابد اما نه در تخت آنها.
همچنین باید به شیوه رسیدن به محل اقامت فکر کنید: قرار است پرواز کنید و بعد خودرو کرایه کنید یا سوار تاکسی شوید، یا از فرودگاه با حملونقل عمومی بروید؟ در طول سفر بیشتر رانندگی میکنید یا پیادهروی؟
برای والدین، این عوامل تعیین میکند که آیا باید کالسکه و صندلیخودرو کودک همراه داشته باشند (که میتوان آنها را هنگام سوار شدن به هواپیما رایگان تحویل داد) یا ترجیح میدهند از قنداق و آغوشی استفاده کنند.
برای خوراکیها و تعویض پوشک در هواپیما برنامهریزی کنید
تامپسون میگوید: «پرواز با بچهها از آن کارهای بزرگ و دلهرهآور است. بهنظر من مهمترین مسئلهای که باید همیشه به آن فکر کرد، اول ایمنی آنهاست و بعد راحتیشان».
اگرچه کودکان زیر دو سال میتوانند روی پای والدینشان سفر کنند اما آژانس ایمنی هوانوردی اتحادیه اروپا (منبع به زبان انگلیسی) توصیه میکند آنها را در صندلی ایمن خودشان، مثلا صندلیخودرو دارای تاییدیه برای استفاده در هواپیما، بنشانید. برای این کار باید برای کودک خود صندلی جداگانه بخرید.
در پروازهای طولانیمدت یا بینالمللی از شرکت هواپیمایی بپرسید آیا امکان استفاده از گهواره ویژه نوزاد در هواپیما وجود دارد یا نه.
خوراک نوزاد مانند شیر خشک، پاکتهای پوره و شیر مادر مشمول محدودیت ۱۰۰ میلیلیتری هنگام عبور از بخش امنیتی فرودگاه نمیشود اما فقط برای مصرف در طول سفر مجاز است (بنابراین نمیتوانید مقدار بسیار زیاد همراه ببرید) و ممکن است از شما بخواهند واقعی بودن آن را ثابت کنید.
علاوه بر خوراکیها، فراموش نکنید پوشک، دستمال مرطوب، زیرانداز قابلحمل برای تعویض و کیسه پلاستیکی دربسته برای دور انداختن پوشک را در ساک دستی خود بگذارید. چند دست لباس اضافه هم همراه ببرید تا در صورت نشت، کثیفی یا هر اتفاق دیگری بتوانید لباس کودک را عوض یا لایههای بیشتری به او اضافه کنید.
بلعیدن و جویدن به کاهش فشار گوش کمک میکند بنابراین شیر دادن به نوزاد یا دادن شیشه شیر و پستانک میتواند در زمان اوجگیری و فرود هواپیما ناراحتی او را کمتر کند.
اگر کودکتان مستعد عفونت گوش است، پیش از سفر با متخصص کودکان خود مشورت کنید و پیش از سفر خارجی از او بپرسید چه واکسنهایی ممکن است توصیه شود.
کودکان را چه در هواپیما و چه در مقصد سرگرم نگه دارید
کریستی اسلاویک، صاحب آژانس مسافرتی «مام اپروود تراول»، توصیه میکند: «چند سورپرایز کوچک همراه داشته باشید تا بتوانید حواس بچهها را با آنها پرت کنید»؛ مثلا زیراندازهای چسبنده برای خمیر بازی کوچک مسافرتی، اسباببازیهای مکنده و بازیهای دیگری که حجم و وزن کمی دارند و بهراحتی در چمدان جا میشوند.
اسلاویک میگوید: «وقتی در مقصد به گردش و بازدید میروید، به راههایی فکر کنید که فعالیتها را برای بچهها جذابتر و تعاملیتر میکند. مثلا در موزههای هنر برایشان دفترچه نقاشی ببرید یا از آنها بخواهید حیوانات مختلف را در تابلوها پیدا کنند».
او میگوید: «بچهها به یک ماموریت نیاز دارند، به بازی نیاز دارند. گاهی وقتی سفر میکنید باید خلاقیت بیشتری به خرج بدهید».
آشنا کردن کودکان با فرهنگها، خوراکها و زبانهای دیگر هم میتواند سرگرمکننده باشد. مثلا بعضی بچهها از انتخاب خوراکی در بازارها لذت میبرند یا دوست دارند واژههای خارجی مربوط به غذاها و فعالیتهای مورد علاقهشان را یاد بگیرند.
گزینههای زیادی برای اقامت در مکانهای خانوادگی وجود دارد؛ جاهایی که امکاناتی مانند استخر یا اتاق بازی دارند. برای خانوادههایی که با بودجه محدود به خارج سفر میکنند، بسیاری از هاستلها اتاقهای خصوصی خانوادگی ارائه میکنند تا مجبور نباشند اتاقهای بزرگ خوابگاهی با تختدوطبقه را با دیگران شریک شوند. هتلها و هاستلها همچنین فرصت آشنایی با سایر مسافران، از جمله کودکان دیگر را فراهم میکنند؛ بچههایی که میتوانند همبازی فرزند شما شوند.
مزایای سفر همراه خانواده گسترده
یکی از اهداف اصلی آژانس اسلاویک این است که به مادرها کمک کند واقعا از تعطیلات خود لذت ببرند و در میان فشار برنامهریزی و سفر فرصتی برای آرامش پیدا کنند.
یک راه برای آنکه والدین کمی استراحت کنند این است که همراه پدربزرگ و مادربزرگ یا دیگر اعضای خانواده سفر برنامهریزی کنند.
اسلاویک میگوید: «این کار هم در مراقبت و نگهداری از بچهها کمکحال والدین است و هم فرصتی میدهد تا عزیزان خانواده زمان خاصی را با کودکان بگذرانند و رابطه نزدیکتری با آنها بسازند. فقط مطمئن شوید آنها هم زمان استراحت خودشان را دارند و آنقدر درگیر نمیشوند که خسته و فرسوده شوند».
او میگوید: «وقتی پدربزرگ و مادربزرگ را به سفر میبرید، این فرصت را به آنها میدهید تا آن لحظههای خاص را در کنار هم تجربه کنند».