
More about this topic



اخبار حوزه سلامت و درمان
پاسخ مطالعهای تازه به یک سوال: چند قدم پیادهروی روزانه خطر مرگ را کاهش میدهد؟
پیشتر تصور میشد ۱۰ هزار قدم پیادهروی روزانه، عدد جادویی برای حفظ سلامت است. اینک اما یافتههای یک مطالعه جدید نشان میدهد پیمودن ۴ هزار قدم پیادهروی در روز میتواند برای بهبود سلامتی و کاهش خطر مرگ کافی باشد.
















