تناسب‌اندام
آگهی
آگهی
اخبار حوزه سلامت و درمان
ورای رژیم‌های غذایی سخت؛ عادت‌های کوچک چگونه شما را به تناسب اندام پایدار می‌رساند؟
در پی جست‌وجوی مداوم برای تناسب اندام و سلامت، بسیاری از افراد به سوی رژیم‌های غذایی سخت‌گیرانه و برنامه‌های ورزشی طاقت‌فرسا گرایش پیدا می‌کنند. اما آمارها به وضوح نشان می‌دهند که نرخ شکست در این رویکردها بسیار بالاست و اغلب به ترک مسیر و حتی بازگشت به وزن اولیه یا افزایش بیشتر آن منجر می‌شود.
ورزش
چگونه از شر رژیم‌های غذایی سخت و غیراصولی خلاص شویم و به تناسب اندام برسیم؟
کم کردن وزن و تناسب اندام همواره از دغدغه‌های مهم مردم بوده است، مخصوصا کسانی که دوست دارند کمی از اضافه وزن خود را از دست بدهند. به همین دلیل است که خیلی‌ها دائم رژیم‌های سفت و سخت می‌گیرند که اغلب اوقات باعث دلزدگی از رژیم‌های غذایی و بازگشت وزن می‌شود. چه بسا اغلب اوقات نتیجه برعکس هم دارد.
افغانستان
تصاویر ماشین‌بازی در شهربازی و تردمیل سواری؛ طالبان در جشن تصرف کابل چه کردند؟
فیلم‌های منتشر شده از سوی برخی رسانه‌ها و خبرنگاران فعال در افغانستان نشان می‌دهد که شبه‌نظامیان طالبان فردای تصرف کابل با حضور در شهربازی کابل و باشگاه کاخ ریاست جمهوری به تفریح و انجام حرکات ورزشی برای تناسب‌اندام پرداختند.
آگهی