اخبار حوزه سلامت و درمان
ویدیوها. ورای رژیم‌های غذایی سخت؛ عادت‌های کوچک چگونه شما را به تناسب اندام پایدار می‌رساند؟
-
-
-
-
لینک کپی پیست کد امبد ویدیو: -
لینک کپی پیست کد امبد ویدیو:
به روز شده در:
در پی جست‌وجوی مداوم برای تناسب اندام و سلامت، بسیاری از افراد به سوی رژیم‌های غذایی سخت‌گیرانه و برنامه‌های ورزشی طاقت‌فرسا گرایش پیدا می‌کنند. اما آمارها به وضوح نشان می‌دهند که نرخ شکست در این رویکردها بسیار بالاست و اغلب به ترک مسیر و حتی بازگشت به وزن اولیه یا افزایش بیشتر آن منجر می‌شود.
مطلب کامل را بخوانیدمطالب منتخب
آگهی
آگهی
مطالب بیشتر از اخبار حوزه سلامت و درمان
تازه‌ترین ویدیو
آگهی
آگهی