Newsletter خبرنامه Events مناسبت ها پادکست ها ویدیو Africanews
Loader
ما را پیدا کنید
آگهی

محققان: نور درمانی روی ۴۰ درصد از بیماران مبتلا به افسردگی جواب می‌دهد

تاثیرات نور درمانی بر بیماران مبتلا به افسردگی
تاثیرات نور درمانی بر بیماران مبتلا به افسردگی Copyright  Canva
Copyright Canva
نگارش از Gabriela Galvin & یورونیوز فارسی
تاریخ انتشار
هم‌رسانی این مطلب نظرها
هم‌رسانی این مطلب Close Button

نتایج یک مطالعه جامع نشان می‌دهد نور درمانی با لامپ‌های نور روشن می‌تواند برای بیماران مبتلا به افسردگی مفید باشد.

آگهی

نور درمانی، روشی که در آن نور طبیعی خورشید با نوری مصنوعی شبیه‌سازی می‌شود، مدت‌هاست برای افراد مبتلا به «اختلال عاطفی فصلی» توصیه می‌شود. این نوع اختلال نوعی افسردگی است که می‌تواند انرژی افراد را از بین ببرد یا برنامه خواب آن‌ها را تحت تأثیر قرار دهد و معمولا در ماه‌های تاریک زمستان رخ می‌دهد.

با این حال یافته‌های جدید نشان می‌دهد که نور درمانی می‌تواند برای بیماران مبتلا به افسردگی غیرفصلی نیز مفید باشد.

محققان می گویند با توجه به اینکه ۵۰ درصد از بیماران افسردگی به درمان‌های اولیه پاسخ نمی‌دهند، این روش می‌تواند به عنوان یک درمان مقدماتی و ارزان‌تر عمل کند.

نویسندگان این مطالعه در مقاله خود آورده‌اند: «نور درمانی می‌تواند به عنوان یک روش درمانی اضافی در نقاط مختلف در سراسر جهان و در نتیجه در محیط های اقتصادی متنوع‌تر عمل کند.»

محققان در دانشگاه‌های برزیل برای این تحقیق نزدیک به ۸۶۰ بیمار را که بین سال‌های ۲۰۰۵ تا ۲۰۲۴ توسط طیف‌های مختلف نوری مورد درمان قرار گرفته بودند مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند.

پژوهشگران در طول مطالعه متوجه شدند که علائم افسردگی در نزدیک به ۴۰ درصد از بیماران تحت نور درمانی کاهش می‌یابد. این بررسی همچنین نشان داد که بیماران خود نیز مستقل از نظر محققان نتایج مثبتی را مشاهده کرده‌اند.

اختلال افسردگی فصلی و غیرفصلی میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده است
اختلال افسردگی فصلی و غیرفصلی میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده است عکس: کانوا

آرتور منگاز د آلمیدا، دانشجوی پزشکی در دانشگاه فدرال ماتو گروسو برزیل و نویسنده اصلی این مطالعه، به یورونیوز گفت: «تجزیه و تحلیل ما نشان داد که مدت درمان یک هفته می‌تواند به اندازه شش هفته موثر باشد.»

وی اضافه کرد: «با این حال، این یافته نیاز به تحقیقات بیشتری برای درک بهتر رابطه زمان و پاسخ در درمان با نور روشن دارد.»

محققان دقیقا نمی‌دانند که چرا نور بر خلق و خو تأثیر می‌گذارد. آنان بر اساس مطالعاتی که بر موش‌ها انجام گرفته تصور می‌کنند وقتی نور از چشم عبور می‌کند، به عنوان محرک برای بخش‌هایی از مغز عمل کرده و خلق و خو، ریتم شبانه‌روزی یا ساعت داخلی بدن را تنظیم کند.

به کانال تلگرام یورونیوز فارسی بپیوندید

منگاز د آلمیدا گفت: «از آنجا که نشان داده شده است نور درمانی هم برای اختلال عاطفی فصلی و هم اختلالات افسردگی غیر فصلی مفید است، ممکن است سازوکارهای مشابهی وجود داشته باشد.»

او همچنین تاکید کرد که نور مصنوعی معمولی، مانند یک لامپ خورشیدی رایج، ممکن است به اندازه کافی قوی نباشد تا خلق و خوی افراد را تنظیم کند.

کارشناسان نور با قدرت ۵ تا ۱۰ هزار لوکس، واحد شدت نوری که چشم انسان می‌گیرد، را به عنوان معیار برای درمان نوری در نظر می‌گیرند.

نتایج تحقیقات تازه در نشریه علمی «JAMA Psychiatry» منتشر شده است.

رفتن به میانبرهای دسترسی
هم‌رسانی این مطلب نظرها

مطالب مرتبط

اختلال عاطفی فصلی چیست و چه علائمی دارد؟

جامع‌ترین تحقیق تلفیقی از تأثیرات کم‌خوابی بر عملکرد احساسی افراد پرده برداشت

روانشناسان می‌گویند گرمای شدید می‌تواند بر سلامت روان انسان‌ تاثیر بگذارد