مواد غذایی و نوشیدنیهایی که تصور میشود میل جنسی را تحریک میکنند، جایگاه ویژهای در تخیل و فرهنگ عامه دارند؛ اما وقتی نوبت به علم میرسد، پاسخها بسیار مبهمتر میشوند.
واژه «آفرودیزیاک» که در فارسی اغلب «محرک جنسی» ترجمه میشود، ریشه در نام «آفرودیت»، الهه عشق در یونان باستان دارد.
آگهی
آگهی
از دیرباز، فهرست بلندی از محصولات از صدف خوراکی و ادویهجات گرفته تا زنجبیل، زعفران، کاکائو، سیر و حتی الکل، به عنوان محرکهای توان جنسی شناخته شدهاند.
با این حال تحقیقات جدید نشان میدهد که پشت این شهرت، ترکیبی از سنتها، نمادها، باورهای فرهنگی و انتظارات روانی نهفته است.
صدف، زنجبیل و شکلات؛ محبوبترینهای لیست محرکها
در میان مواد غذایی که بیشترین سیگنالهای تحریکی به آنها نسبت داده میشود، صدف خوراکی به دلیل غنی بودن از «روی» (زینک) در صدر قرار دارد.
شکلات تلخ، آووکادو، انار، توتفرنگی، مارچوبه و ادویههایی مانند دارچین، میخک و وانیل نیز در ردههای بعدی هستند.
زنجبیل و جینسینگ نیز اغلب با بهبود گردش خون و افزایش حیاتی عمومی بدن مرتبط دانسته میشوند.
علاوه بر آنها گیاه «ماکا» ، ریشهای از کوههای آند پرو، در سالهای اخیر به عنوان مکمل غذایی محبوبیت زیادی پیدا کرده است.
با این حال، کارشناسان معتقدند بسیاری از این محصولات بیش از آنکه تأثیر مستقیم و فوری بر اندامهای جنسی داشته باشند، مواد مغذی مفیدی مانند آنتیاکسیدانها، ویتامین سی و اسیدهای چرب غیراشباع را برای «بهبود سلامت عمومی» بدن تامین میکنند.
علم درباره محرکهای طبیعی چه میگوید؟
اینجاست که موضوع پیچیده میشود. تا به امروز، مطالعات علمیِ مستحکم بسیار کمی وجود دارد که نشان دهد یک محرک طبیعی قطعا بر لیبیدو (میل جنسی) تاثیر میگذارد.
گیاه «ماکا» از معدود گیاهانی است که در آزمایشهای بالینی کوچک نتایج امیدوارکنندهای نشان داده، اما شواهد هنوز محدود است.
در مورد صدف خوراکی، فرضیه تاثیرگذاری بر پایه غنای آن از روی است؛ عنصری که در حفظ سطح طبیعی هورمونها، بهویژه تولید تستوسترون نقش دارد.
اما در مورد شکلات، زعفران یا زنجبیل، تصویر محرک بودن آنها مدیون عطر، ابعاد نمادین و زمینهای است که در آن مصرف میشوند. به طور خلاصه: برخی غذاها میتوانند به طور غیرمستقیم سلامت جنسی را تقویت کنند، اما هیچکدام «اکسیر جادویی» نیستند.
الکل و نوشیدنیها؛ توهمی از جنس صمیمیت
در مورد نوشیدنیهای محرک، الکل همچنان شهرتی سرسختانه دارد. با این حال، علم تاکید میکند که الکل در واقع میل جنسی را تحریک نمیکند، بلکه تنها «مهارهای رفتاری» را کاهش میدهد و قضاوت را مختل میکند.
در دوزهای پایین، الکل ممکن است به برخی افراد کمک کند تا احساس آرامش بیشتری داشته باشند، اما در دوزهای بالاتر، برعکس عمل کرده و به تحریک جنسی و عملکرد فیزیکی آسیب میزند.
به کانال تلگرام یورونیوز فارسی بپیوندید
نتیجهگیری: فضاسازی مهمتر از بشقاب غذا
در نهایت، آنچه به بهترین وجه از میل جنسی حمایت میکند، کمتر از تصورات حماسی، «تماشایی» است: یک رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی منظم، خواب خوب، استرس کمتر و یک رابطه مبتنی بر اعتماد.
تحقیقات نشان میدهند که اثربخشی واقعی محرکها، بیش از آنکه به ترکیب شیمیایی محصول بستگی داشته باشد، به «اتمسفر»، محیط و انتظارات روانی فرد وابسته است.
در واقع، ابعاد حسی، نحوه چیدمان میز غذا و تصویر ذهنی مرتبط با محصول، تقریباً به اندازه خودِ آن ماده اهمیت دارند.