آگهی
آگهی
More about this topic
اخبار حوزه سلامت و درمان
کلافه از سرعت پایین کاهش وزن؛ چگونه ۲۰ برابر پیاده‌روی کالری بسوزانیم؟
شاید شما هم جزء آن دسته از افرادی باشید که به هر دلیلی پیاده‌روی سریع را به عنوان یکی از روش‌های کاهش وزن انتخاب کرده‌اید ولی کالری‌سوزی از این طریق را کافی نمی‌دانید و حاضر هم نیستید به باشگاه بروید یا تمرین‌های سنگین و طولانی مدت را زیر نظر مربیان انجام دهید.
هلند
چگونه می‌توان خطر ابتلا به آرتروز زانو را کاهش داد یا از بین ببرد؟
معمولا سالمندان، زنان، افراد دارای اضافه وزن و افرادی که ورزش‌هایی مانند فوتبال، تنیس و دویدن طولانی‌مدت انجام دادند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به آرتروز زانو هستند و مجبورند با مشکلاتی مانند درد، تورم و تحرک کمتر زانو دست و پنجه نرم کنند یا درنهایت تن به جراحی دهند.
اخبار جهان
انتشار نتیجه مطالعه محققان آمریکایی؛ نیمی از مرگ و میرهای ناشی از سرطان قابل پیشگیری است اما چگونه؟
طبق نتایج یک مطالعه جدید که توسط انجمن سرطان آمریکا انجام شده، حدود ۴۰ درصد از موارد جدید سرطان و تقریبا نیمی از مرگ و میرها در افراد بالای ۳۰ سال در ایالات متحده به عوامل خطرناک قابل پیشگیری مرتبط است.
آگهی
ایالات متحده امریکا
چطور در تعطیلات نوروز وزن خود را حفظ کنیم
بسیاری از مردم در پایان تعطیلات از اضافه وزن گلایه دارند که عمدتا ناشی از پرخوری در جریان دید و بازدیدهاست. پژوهشگران می‌گویند شاید صرف یک دقیقه زمان در روز برای رفتن روی ترازو، تمام چیزی باشد که شما برای جلوگیری از اضافه وزن در دوران تعطیلات لازم داشته باشید.
اخبار حوزه سلامت و درمان
راز اثربخشی قرص‌های لاغری؛ پیش از آغاز مصرف داروهای کاهش وزن به چه نکاتی باید توجه کرد؟
اگر افراد بخواهند مصرف داروهای کاهش وزن را شروع کنند، باید به چه نکاتی توجه کنند؟ اثربخشی این داروها چگونه است؟ آیا ممکن است که عوارض جانبی داشته باشند؟ این داروها را باید از کجا تهیه کرد؟
اخبار حوزه سلامت و درمان
نتایج یک تحقیق: استفاده از داروهای کاهش وزن با افزایش خطر افکار خودکشی همراه نیست
یک مطالعه جدید در ایالات متحده نشان می‌دهد افرادی که از داروهای محبوب دیابت و چاقی «اوزمپیک» و «ویگووی» استفاده می‌کنند، نسبت به افرادی که از داروهای دیگر برای درمان همان شرایط بهره می‌گیرند کمتر در معرض خطر افکار خودکشی هستند.
ایالات متحده امریکا
اگر می‌خواهید وزنتان را کاهش دهید، متخصصان این سه راهکار «موثر» را پیشنهاد می‌دهند
آغاز سال نو، همیشه یکی از زمان‌های پرطرفدار برای تصمیم گیری درباره کاهش وزن است. با این وجود بسیاری از افرادی که در شب تغییر سال به خودشان قول کاهش وزن می‌دهند، رژیم‌های غذایی یا برنامه‌های ورزشی جدید را حتی تا ماه فوریه نیز ادامه نمی‌دهند.
اخبار جهان
سه کاری که برای بهبود متابولیسم باید انجام دهید؛ پولتان را برای خرید داروهای لاغری دور نریزید
متابولیسم نیروی بدن ماست که به طور مرموزی تصمیم می‌گیرد، غذایی که می‌خوریم را به انرژی تبدیل کند یا روی وزن ما بگذارد و باعث چاقی‌مان شود. سه راهکار برای افزایش متابولیسم وجود دارد که اگر انجام دهید، دیگر نیازی به خرید داروهای لاغری هم نخواهید داشت.