آگهی
اخبار جهان
چرا با کهولت سن کمرمان خم میشود و شکستهتر میشویم؛ راه چارهای هست؟
اگر برای قدم زدن به پارک یا خیابان رفته باشید، احتمالا افراد مسن بسیاری را دیدهاید که خمیده راه میروند به نحوی که گویا در قیاس با ایام جوانی و میانسالیشان آب رفتهاند. این پدیده به قدری شایع است که بسیاری افزایش سن را معادل کوچک شدن و گوژپشتی میگیرند.
اخبار جهان
این هشت عادت زندگی میتواند تا ۲۴ سال به عمر شما اضافه کند
آیا میخواهید ۲۴ سال بیشتر زندگی کنید؟ براساس مطالعهای که روی دادههای مربوط به کهنه سربازان آمریکایی انجام شده، شما میتوانید در ۴۰ سالگی با ۸ مدل سبک زندگی، عمر خود را ۲۴ سال بیشتر کنید. در ۵۰ سالگی چطور؟ مشکلی نیست. اگر این ۸ روش را انتخاب کنید میتواند ۲۱ سال به عمر خود اضافه کنید.
