More about this topic
    
                    اخبار حوزه سلامت و درمان
            
      
        
      
      
  
چرا شکلات خوردن احساس خوبی دارد و چگونه میتوان شکلاتی سالمتر تولید کرد؟
پژوهشگران دانشگاه لیدز بریتانیا میگویند بیش ازطعم یا بوی شکلات، این «بافت» آن است که ما را گرفتار میکند. بافت منحصربفرد شکلات باعث میشود که به راحتی در دهان «آب» شود؛ این همان ویژگی است که دیگر شیرینیها و غذاهای خوشمزه مشابه ندارند.
                            
                    ایالات متحده امریکا
            
      
        
      
      
  
آیا ۳۰ دقیقه ورزش در روز کافی است؟
برای هر کسی که علاقهمند به سلامت و زندگی طولانیتر است، یکی از مهم ترین سوالات این بوده که دقیقا به چه میزان ورزش برای سالم ماندن نیاز داریم؟ آیا ۳۰ دقیقه در روز کافی است؟ آیا میتوانیم با کمتر از آن سر کنیم؟ آیا باید همه ورزش را در یک جلسه انجام دهیم یا میتوانیم آن را در طول روز پخش کنیم؟
                         
             
            