ویتامین

اخبار حوزه سلامت و درمان

ویتامین رایجی که علائم کمبودش با پیری طبیعی اشتباه گرفته می‌شود؛ راز خستگی مفرط شما در کجاست؟

دانشمندان می‌گویند یک ماده مغذی که میزان مورد نیاز روزانه آن تنها با میکروگرم سنجیده می‌شود، می‌تواند کلید اصلی اسرار پنهان انرژی، طول عمر و علت خستگی مفرط بسیاری از انسان‌ها باشد.

۲۶/۰۶/۲۰۲۶

اخبار حوزه سلامت و درمان

آیا مکمل‌های مولتی‌ویتامین می‌توانند روند پیری را کند کنند؟

مصرف روزانه مکمل‌های ویتامین می‌تواند روند پیری زیستی را کند کند، اما کارشناسان هشدار می‌دهند این مکمل‌ها جایگزین تغذیه سالم و ورزش نیست.

۱۰/۰۳/۲۰۲۶

اخبار جهان

درمان پوکی استخوان؛ سازوکار تاثیر ورزش بر بازسازی استخوان‌ها کشف شد

استخوان‌ها بافت‌های زنده‌ای هستند که دائما خود را بازسازی می‌کنند. هر روز، مقادیر کمی از استخوان‌ها تجزیه و با سلول‌های استخوانی جدید جایگزین می‌شوند. اما با افزایش سن، این چرخه به‌تدریج کند می‌شود و بدن توان کمتری برای ترمیم آسیب‌ها پیدا می‌کند؛ نتیجه چیزی است که «پوکی استخوان» نامیده می‌شود.

۲۱/۱۲/۲۰۲۵

چین

محققان: سطوح بالاتر ویتامین دی مادر در دوران بارداری باعث کاهش پوسیدگی دندان در کودکان می‌شود

پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه ژجیانگ گزارش داده‌اند که سطوح بالاتر ویتامین دی مادر در دوران بارداری با کاهش احتمال پوسیدگی زودهنگام دندان در کودکان همراه است.

۱۸/۱۲/۲۰۲۵

اخبار حوزه سلامت و درمان

چگونه ویتامین D می‌تواند خطر حمله قلبی دوم را به نصف کاهش دهد

به نظر می‌رسد دوزهای هدفمند برای افزایش سطح ویتامین D، خطر حمله قلبی را در افرادی که پیش‌تر یک بار حمله قلبی داشته‌اند کاهش می‌دهند.

۱۰/۱۱/۲۰۲۵

اخبار حوزه سلامت و درمان

اگر هر روز یک کیوی بخورید چه اتفاقی در بدن شما می‌افتد؟

کیوی، این میوه کوچک زمستانی با طعمی ترش و شیرین فقط یک ماده غذایی خوشمزه نیست بلکه گنجینه‌ای از خواص غذایی است که آن را به یکی از سالم‌ترین مواد خوراکی تبدیل کرده است.

۲۴/۰۱/۲۰۲۵