آگهی
اخبار حوزه سلامت و درمان
اگر بعد از تجربه جنگ هنوز با شنیدن اخبار درگیریها دچار بیخوابی میشوید، این ۶ کار را انجام دهید
گروهی از ایرانیها پس از تجربه روزهای پرتنش جنگ، حملات موشکی، هشدارها و نگرانی درباره آینده، هنوز با شنیدن خبرهای پراکنده از درگیریهای نظامی یا تنشهای منطقهای دچار اضطراب و بیخوابی میشوند. از دیدگاه علوم اعصاب، این واکنش غیرعادی نیست و با راهکارهایی قابل مهار است.
