آگهی
آگهی
خبرهای بیشتر
مراقبت های بهداشتی
استفاده از محصولات مراقبت پوستی در بین دختران؛ روتین‌هایی که بیش از ۴۵ دقیقه طول می‌کشد
دختران تحت تأثیر بمباران اینفلوئنسرهای رسانه‌های اجتماعی هستند که روتین‌های پیچیده و گران‌قیمت مراقبت از پوست را با انواع سرم‌ها، میست‌های آب‌رسان و کرم‌های لوکس تبلیغ می‌کنند. اما روتین مراقبت از پوست مناسب برای کودکان پیش از نوجوانی چیست؟
آگهی
مراقبت های بهداشتی
جامعه‌ای که مرگ را به عقب رانده است؛ راز عمر ۱۰۰ ساله در سنگاپور چیست؟
سنگاپور جدیدترین «منطقه آبی» جهان است؛ مکانی که مردم در آن زندگی طولانی‌تر و سالم‌تری دارند. دان بوتنر، ابداع‌کننده اصطلاح «مناطق آبی»، کاوشگر و روزنامه نگار در نشریه نشنال جئوگرافی، به سی‌ان‌بی‌سی گفت: «سنگاپور بالاترین امید به زندگی تعدیل‌شده براساس سلامت را در جهان دارد.»
مراقبت های بهداشتی
خطرات پنهان رژیم غذایی فستینگ متناوب؛ ۸ ساعت گرسنگی، ۱۶ ساعت خطر؟
مطالعه‌ای روی بیش از ۲۰ هزار بزرگسال نشان داد که افرادی که برنامه محدودیت زمانی غذا خوردن هشت ساعته (نوعی از فستینگ یا روزه‌داری متناوب) را دنبال می‌کردند، ۹۱ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی قرار داشتند.
مراقبت های بهداشتی
داروهای ضد افسردگی نابودگر روابط جنسی؛ چه باید کرد؟
اگر آغاز به مصرف داروهای ضدافسردگی کردید، ممکن است پس از مدتی به خود آیید و ببینید زندگی به‌رغم تمام رنج‌هایش دوباره ارزش زیستن دارد و دیدن دوستانتان دیگر امری بیهوده نمی‌نماید. اما فاجعه آن‌جا آغاز می‌شود که می‌فهمید زندگی جنسی شما تحت‌الشعاع قرار گرفته است.
مراقبت های بهداشتی
یافته‌های مطالعات تازه: تمرین‌های ساده‌ای که می‌تواند در درمان افسردگی موثر باشد
هنگامی که موجی از افسردگی انسان را در بر می‌گیرد، ورزش سخت‌ترین و آخرین کاری است که برای انجام دادن به ذهن می‌رسد ولی یک مطالعه جدید نشان داد که حرکت‌های ساده و کوچک می‌تواند برای ایجاد احساس بهتر بسیار مهم باشد.