<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
 <channel>
  <title>Nutrition | Euronews RSS</title>
  <link>http://parsi.euronews.com</link>
  <language>fa</language>
  <description>تازه‌ترین خبرها از یورونیوز</description>
  <copyright>Euronews 2026</copyright>
  <lastBuildDate>Wed, 20 May 2026 17:03:38 +0200</lastBuildDate>
  <pubDate>Wed, 20 May 2026 17:03:38 +0200</pubDate>
  <ttl>30</ttl>
  <atom:link href="http://parsi.euronews.com/rss?level=theme&amp;name=nutrition" rel="self" type="application/rss+xml"/>
  <image>
   <url>https://static.euronews.com/website/images/euronews_flatblue.png</url>
   <title>Nutrition | Euronews RSS</title>
   <link>http://parsi.euronews.com</link>
  </image>
  <item>
   <title>کدام کشورهای اروپا غذای رایگان مدرسه می‌دهند و آیا بر رفتار دانش‌آموزان اثر دارد؟</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2026/05/20/who-in-europe-offers-free-school-meals-and-can-they-improve-classroom-behaviour</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2026/05/20/who-in-europe-offers-free-school-meals-and-can-they-improve-classroom-behaviour</guid>
   <pubDate>Wed, 20 May 2026 17:01:24 +0200</pubDate>
   <description>دانشمندان می‌گویند ارائه همگانی و رایگان وعده های غذایی در مدارس می‌تواند تعلیق دانش اموزان از مدرسه را در مقاطع ابتدایی و متوسطه کاهش دهد. کدام کشورهای اروپایی چنین وعده های رایگان در مدارس ارائه می‌کنند؟</description>
  </item>
  <item>
   <title>مطالعه: مصرف سبزیجات در بارداری بر ذائقه بعدی کودکان تاثیر می‌گذارد</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2026/05/14/eating-vegetables-during-pregnancy-may-affect-childrens-taste-preferences-later-study-find</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2026/05/14/eating-vegetables-during-pregnancy-may-affect-childrens-taste-preferences-later-study-find</guid>
   <pubDate>Thu, 14 May 2026 07:00:28 +0200</pubDate>
   <description>یک مطالعه جدید بین‌المللی نشان می‌دهد کودکان طعمهایی را که در دوران بارداری در معرض آنها بوده‌اند بیشتر می‌پسندند و این می‌تواند به والدین برای ترویج تغذیه سالم کمک کند.</description>
  </item>
  <item>
   <title>مطالعه: خوردن روزانه سیب بدقلقی کودکان را کم می‌کند</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2026/05/06/an-apple-a-day-keeps-childhood-tantrums-away-study-finds</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2026/05/06/an-apple-a-day-keeps-childhood-tantrums-away-study-finds</guid>
   <pubDate>Wed, 06 May 2026 07:00:16 +0200</pubDate>
   <description>یک پژوهش تازه نشان میدهد رژیم غذایی کودکان میتواند بر سلامت روان آنها اثر بگذارد و مصرف میوه و سبزی با رفتار بهتر مرتبط است.</description>
  </item>
  <item>
   <title>فرزندان افراد صدساله چه می‌خورند؟ نتایج یک پژوهش جدید</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2026/05/03/what-do-the-children-of-people-who-live-to-100-eat-a-new-study-offers-clues</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2026/05/03/what-do-the-children-of-people-who-live-to-100-eat-a-new-study-offers-clues</guid>
   <pubDate>Sun, 03 May 2026 07:30:17 +0200</pubDate>
   <description>فرزندان افراد صد ساله از نظر کیفیت رژیم غذایی نسبتا امتیاز خوبی گرفتند اما میزان مصرفشان در مورد چند ماده غذایی هنوز کمتر از حد توصیه‌شده بود.</description>
  </item>
  <item>
   <title>مطالعه: آبجو ممکن است ویتامین B6 بیشتری از تصور دانشمندان داشته باشد</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2026/04/25/beer-may-contain-more-vitamin-b6-than-scientists-previously-thought</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2026/04/25/beer-may-contain-more-vitamin-b6-than-scientists-previously-thought</guid>
   <pubDate>Sat, 25 Apr 2026 07:00:22 +0200</pubDate>
   <description>یک پژوهش تازه نشان می‌دهد در هر پاینْت آبجو مقدار قابل توجهی ویتامین B6 وجود دارد و نوع بدون الکل آن شاید از بهترین گزینه‌ها برای دریافت این ویتامین باشد.</description>
  </item>
  <item>
   <title>اسموتی، آب‌میوه یا میوه کامل؛ سالم‌ترین روش مصرف میوه کدام است؟</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2026/04/18/smoothies-juice-or-whole-fruits-which-is-the-healthiest-way-to-consume-fruit</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2026/04/18/smoothies-juice-or-whole-fruits-which-is-the-healthiest-way-to-consume-fruit</guid>
   <pubDate>Sat, 18 Apr 2026 08:00:29 +0200</pubDate>
   <description>کارشناسان تغذیه می‌گویند میوه بخش جدا‌نشدنی هر رژیم سالم است، اما چگونگی مصرف آن به همان اندازه اهمیت دارد که اصل خوردن میوه.</description>
  </item>
  <item>
   <title>مطالعه: مصرف روزانه دو تا سه فنجان قهوه با کاهش خطر اختلالات روانی مرتبط است</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2026/04/15/two-to-three-cups-of-coffee-a-day-linked-to-lower-risk-of-mental-health-disorders-study-fi</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2026/04/15/two-to-three-cups-of-coffee-a-day-linked-to-lower-risk-of-mental-health-disorders-study-fi</guid>
   <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 07:00:11 +0200</pubDate>
   <description>یک پژوهش جدید نشان میدهد مصرف متعادل قهوه با کاهش خطر اختلالات سلامت روان ارتباط دارد.</description>
  </item>
  <item>
   <title>همه شکلاتها یکسان نیستند اما برخی برای سلامت مفیدند</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2026/04/03/not-all-chocolate-is-created-equal-however-there-are-some-health-benefits</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2026/04/03/not-all-chocolate-is-created-equal-however-there-are-some-health-benefits</guid>
   <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 07:00:21 +0200</pubDate>
   <description>مطالعات نشان می‌دهد کاکائو با فواید مختلف برای سلامت بدن مرتبط است، اما کارشناسان هشدار می‌دهند شکلات‌های تجاری لزومن همان مزایا را ندارند و آن طور که تصور می‌شود مفید نیستند.</description>
  </item>
  <item>
   <title>بزرگ‌ترین پژوهش: رژیم‌های گیاهخواری خطر چند سرطان را کاهش می‌دهد</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2026/02/27/vegetarian-diets-linked-to-lower-risks-of-several-cancers-largest-study-finds</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2026/02/27/vegetarian-diets-linked-to-lower-risks-of-several-cancers-largest-study-finds</guid>
   <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 12:27:20 +0100</pubDate>
   <description>یک تحقیق گسترده نشان می‌دهد افرادی که رژیم‌های گیاه‌خواری را رعایت می‌کنند، کمتر در معرض چند نوع سرطان شایع قرار دارند.</description>
  </item>
  <item>
   <title>برچسب‌های «قابل استفاده در مایکروویو» گمراه‌کننده‌اند؟ گزارش تازه از خطرات سلامتی و زیست‌محیطی</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/2026/02/25/are-microwave-safe-labels-misleading-new-report-exposes-health-and-environmental-harms</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/2026/02/25/are-microwave-safe-labels-misleading-new-report-exposes-health-and-environmental-harms</guid>
   <pubDate>Wed, 25 Feb 2026 12:00:23 +0100</pubDate>
   <description>غذاهای آماده مخصوص مایکروویو هرچند بسیار راحت‌اند، اما گزارش تازه‌ای نشان می‌دهد این محصولات تا چه حد می‌توانند به سلامت ما و محیط زیست آسیب بزنند.</description>
  </item>
  <item>
   <title>مطالعه: روزه‌داری متناوب نسبت به رژیم‌های معمولی کاهش وزن بیشتری ندارد</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2026/02/16/intermittent-fasting-offers-no-greater-weight-loss-than-standard-diets-study-finds</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2026/02/16/intermittent-fasting-offers-no-greater-weight-loss-than-standard-diets-study-finds</guid>
   <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 11:43:14 +0100</pubDate>
   <description>یک پژوهش جدید نشان داده است کاهش وزنی که از طریق روزه‌داری حاصل می‌شود تنها اندکی بیشتر از هیچ مداخله‌ای نیست و تقریبا با نتایج توصیه‌های سنتی غذایی برابر است.</description>
  </item>
  <item>
   <title>رژیم قهرمانان المپیک: ورزشکاران در بازی‌ها چه می‌خورند و تغذیه چگونه عملکردشان را بهتر می‌کند</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2026/02/14/eat-like-an-olympian-what-athletes-need-to-eat-during-the-games-and-how-nutrition-helps-pe</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2026/02/14/eat-like-an-olympian-what-athletes-need-to-eat-during-the-games-and-how-nutrition-helps-pe</guid>
   <pubDate>Sat, 14 Feb 2026 09:00:53 +0100</pubDate>
   <description>در جریان بازی‌های المپیک زمستانی هزاران ورزشکار صبحانه، ناهار و شام را در مجموعه‌های ورزشی می‌خورند. آنها چه می‌خورند و تغذیه چه نقشی در رقابت دارد؟</description>
  </item>
  <item>
   <title>از بادام تا پسته؛ سالم‌ترین مغزها کدامند</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2026/02/12/from-almonds-to-pistachios-these-are-the-healthiest-nuts</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2026/02/12/from-almonds-to-pistachios-these-are-the-healthiest-nuts</guid>
   <pubDate>Thu, 12 Feb 2026 12:17:29 +0100</pubDate>
   <description>آجیل سرشار از فواید سلامتی است؛ هرکدام چگونه می‌توانند رژیم غذایی را بهتر کنند؟</description>
  </item>
  <item>
   <title>تحقیق: نوشیدن قهوه و چای شاید از مغز در برابر زوال عقل محافظت کند</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2026/02/10/drinking-coffee-and-tea-may-protect-the-brain-against-dementia-study-finds</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2026/02/10/drinking-coffee-and-tea-may-protect-the-brain-against-dementia-study-finds</guid>
   <pubDate>Tue, 10 Feb 2026 07:00:00 +0100</pubDate>
   <description>یک پژوهش جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه و متعادل کافئین با کاهش خطر زوال عقل و کند شدن افت توانایی‌ های شناختی ارتباط دارد.</description>
  </item>
  <item>
   <title>بازپس‌گیری شیرخشک نوزاد؛ تحقیق بریتانیا درباره مسمومیت احتمالی ۳۶ نوزاد</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2026/02/06/baby-formula-recalls-uk-investigates-36-babies-with-suspected-cereulide-intoxication</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2026/02/06/baby-formula-recalls-uk-investigates-36-babies-with-suspected-cereulide-intoxication</guid>
   <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 11:43:14 +0100</pubDate>
   <description>مقامهای بریتانیا اعلام کرده‌اند که در میانه فراخوانهای جهانی جمع‌آوری شیر خشک نوزاد، ۳۶ مورد احتمالی مسمومیت تایید شده است.</description>
  </item>
  <item>
   <title>رژیم مدیترانه‌ای خطر سکته در زنان را کاهش می‌دهد</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2026/02/05/mediterranean-diet-is-linked-to-a-lower-risk-of-stroke-for-women-a-new-study-finds</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2026/02/05/mediterranean-diet-is-linked-to-a-lower-risk-of-stroke-for-women-a-new-study-finds</guid>
   <pubDate>Thu, 05 Feb 2026 13:43:11 +0100</pubDate>
   <description>طبق یک پژوهش جدید، زنانی که به‌طور منظم از رژیم مدیترانه‌ای پیروی می‌کنند، کمتر در معرض خطر سکته مغزی قرار دارند.</description>
  </item>
  <item>
   <title>مطالعه جدید: درس دهه ها مقررات دخانیات برای غذای فرافرآوری‌شده</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2026/02/05/what-decades-of-tobacco-regulation-can-teach-us-about-ultra-processed-food-new-study-finds</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2026/02/05/what-decades-of-tobacco-regulation-can-teach-us-about-ultra-processed-food-new-study-finds</guid>
   <pubDate>Thu, 05 Feb 2026 07:00:24 +0100</pubDate>
   <description>یک پژوهش جدید می‌گوید خوراکی‌های فرافرآوری‌شده بیشتر شبیه سیگار طراحی می‌شوند تا غذای واقعی و باید مشمول مقررات شبیه دخانیات در تبلیغ، برچسب‌گذاری و مالیات شوند.</description>
  </item>
  <item>
   <title>روزانه یک لیوان آب‌میوه: سالم‌ترین آب‌میوه‌ها و میزان مناسب مصرف</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2026/02/03/one-glass-of-juice-a-day-the-healthiest-fruit-juices-and-how-much-to-drink</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2026/02/03/one-glass-of-juice-a-day-the-healthiest-fruit-juices-and-how-much-to-drink</guid>
   <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 07:00:40 +0100</pubDate>
   <description>از مرکبات تا چغندر قرمز، برخی انواع آب‌میوه و آب‌سبزی می‌توانند فوایدی برای سلامت عمومی داشته باشند، اما باید به‌اعتدال مصرف شوند.</description>
  </item>
  <item>
   <title>فراخوان جمع‌آوری جهانی شیرخشک نوزاد: نستله، دانون و لاکتالیس پس از هشدار سم محصولات را جمع کردند</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2026/01/22/global-baby-formula-recall-nestle-danone-and-lactalis-withdraw-products-following-a-toxin</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2026/01/22/global-baby-formula-recall-nestle-danone-and-lactalis-withdraw-products-following-a-toxin</guid>
   <pubDate>Thu, 22 Jan 2026 13:03:53 +0100</pubDate>
   <description>شرکت‌های نستله، دانون و لاکتالیس به‌دلیل نگرانی از آلودگی به سم سریولید ناچار شدند محموله‌های شیر خشک نوزاد را در سراسر جهان جمع‌آوری کنند.</description>
  </item>
  <item>
   <title>مطالعه جدید: تغذیه همگانی مدارس گرسنگی را کاهش می‌دهد و آلاینده‌های غذایی را نصف می‌کند</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2025/12/30/new-study-says-universal-school-meals-could-cut-hunger-and-halve-diet-related-emissions</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2025/12/30/new-study-says-universal-school-meals-could-cut-hunger-and-halve-diet-related-emissions</guid>
   <pubDate>Tue, 30 Dec 2025 19:58:24 +0100</pubDate>
   <description>پژوهشگران می‌گویند اگر همه کودکان در مدرسه هر روز یک وعده غذای رایگان بگیرند، میزان سوءتغذیه در جهان حدود ۲۴ درصد کاهش می‌یابد. در حال حاضر تنها حدود یک‌پنجم کودکان در مدرسه غذای رایگان دریافت می‌کنند.</description>
  </item>
  <item>
   <title>مطالعه: رژیم‌های گیاه‌خواری و وگان می‌توانند برای کودکان سالم باشند اما قید و شرط دارند</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2025/12/12/vegetarian-and-vegan-diets-can-be-healthy-for-kids-study-finds-but-theres-a-catch</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2025/12/12/vegetarian-and-vegan-diets-can-be-healthy-for-kids-study-finds-but-theres-a-catch</guid>
   <pubDate>Fri, 12 Dec 2025 06:01:26 +0100</pubDate>
   <description>پژوهشگران می‌گویند کودکان با رژیم‌های غذایی گیاه‌پایه ممکن است برای تامین مواد مغذی کلیدی کافی به مصرف مکمل‌ها یا غذاهای غنی‌شده نیاز داشته باشند.</description>
  </item>
  <item>
   <title>مطالعه در بریتانیا: رژیم غذایی سالم و ورزش می‌تواند چربی مضر شکم را کاهش دهد</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2025/11/22/mtalaah-dr-britania-rzhim-ghthaii-salm-o-orzsh-mitoand-chrbi-mdr-shkm-ra-kahsh-dhd</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2025/11/22/mtalaah-dr-britania-rzhim-ghthaii-salm-o-orzsh-mitoand-chrbi-mdr-shkm-ra-kahsh-dhd</guid>
   <pubDate>Sat, 22 Nov 2025 08:00:35 +0100</pubDate>
   <description>پژوهشگران می‌گویند بهبود رژیم غذایی و افزایش سطح فعالیت‌های بدنی به محدود‌کردن روند تجمع چربی احشایی پرخطرتر در بدن کمک می‌کند.</description>
  </item>
  <item>
   <title>دانشمندان هشدار می‌دهند: غذاهای فوق‌فرآوری‌شده ممکن است سرطان روده بزرگ را در جوانان افزایش دهند</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2025/11/14/danshmndan-hshdar-midhnd-ghthahai-fokfraorishdh-mmkn-ast-srtan-rodh-bzrg-ra-dr-goanan-afza</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2025/11/14/danshmndan-hshdar-midhnd-ghthahai-fokfraorishdh-mmkn-ast-srtan-rodh-bzrg-ra-dr-goanan-afza</guid>
   <pubDate>Fri, 14 Nov 2025 11:55:46 +0100</pubDate>
   <description>زنانی که بیشترین میزان غذاهای فوق‌فرآوری‌شده مصرف می‌کردند، نسبت به زنان با کمترین مصرف، بیشتر در معرض بروز پولیپ‌های قابل تبدیل به سرطان بودند.</description>
  </item>
  <item>
   <title>اصلاح رژیم غذایی علاوه بر کاهش آلاینده‌ها جان میلیون‌ها انسان را نجات می‌دهد</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/2025/10/03/improving-diet-in-addition-to-reducing-pollutants-will-save-millions-of-lives</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/2025/10/03/improving-diet-in-addition-to-reducing-pollutants-will-save-millions-of-lives</guid>
   <pubDate>Fri, 03 Oct 2025 13:17:45 +0200</pubDate>
   <description>دانشمندان هشدار می‌دهند که بدون تغییرات عمده در رژیم‌های غذایی، اهداف آب و هوایی محقق نخواهند شد.</description>
  </item>
  <item>
   <title>پژوهش تازه: ژنتیک می‌تواند خطر زوال عقل را افزایش دهد اما رژیم مدیترانه‌ای با آن مقابله ‌می‌کند</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2025/08/25/new-study-genetics-can-increase-dementia-risk-but-mediterranean-diet-counteracts-it</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2025/08/25/new-study-genetics-can-increase-dementia-risk-but-mediterranean-diet-counteracts-it</guid>
   <pubDate>Mon, 25 Aug 2025 15:32:45 +0200</pubDate>
   <description>پژوهشی تازه نشان می‌دهد پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند روند کاهش توانایی‌های شناختی را کند کرده و حتی اثر عوامل ژنتیکی مرتبط با زوال عقل را تعدیل کند.</description>
  </item>
  <item>
   <title>کیوی سبز نخستین میوه‌ای شد که اتحادیه اروپا برای فواید سلامتی‌اش مجوز رسمی صادر کرد</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2025/08/21/green-kiwis-earn-eus-first-ever-fruit-health-claim-for-keeping-you-regular</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2025/08/21/green-kiwis-earn-eus-first-ever-fruit-health-claim-for-keeping-you-regular</guid>
   <pubDate>Thu, 21 Aug 2025 12:13:10 +0200</pubDate>
   <description>کیوی حالا دارای گواهینامه اتحادیه اروپا برای بهبود سلامت دستگاه گوارش است و به اولین میوه‌ای تبدیل شده است که چراغ سبز این اتحادیه را برای فواید سلامتی‌اش دریافت می‌کند.</description>
  </item>
  <item>
   <title>چرا چاقی مادر خطر چاقی فرزند را افزایش می‌دهد؟</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2025/08/10/obesity-can-be-passed-from-parents-to-children-but-do-mothers-or-fathers-genes-matter-m</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2025/08/10/obesity-can-be-passed-from-parents-to-children-but-do-mothers-or-fathers-genes-matter-m</guid>
   <pubDate>Sun, 10 Aug 2025 16:45:23 +0200</pubDate>
   <description>یک مطالعه جدید نشان می‌دهد کودکانی که والدین چاق دارند، بیشتر در معرض چاقی قرار می‌گیرند، اما به نظر می‌رسد ژن‌های مادر نقش مهم‌تری در تعیین وزن فرزندان ایفا می‌کنند.</description>
  </item>
  <item>
   <title>چگونه می‌توان حتی با خوردن غذاهای فرآوری‌شده، وزن کم کرد؟</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2025/08/05/how-can-you-lose-weight-even-by-eating-processed-foods</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2025/08/05/how-can-you-lose-weight-even-by-eating-processed-foods</guid>
   <pubDate>Tue, 05 Aug 2025 09:52:45 +0200</pubDate>
   <description>یافته‌های یک پژوهش نشان داد که غذاهای فوق‌فرآوری‌شده، به خودی خود و الزاما منجر به افزایش وزن نمی‌شوند، بلکه کیفیت کلی رژیم غذایی و رعایت تعادل تغذیه‌ای نقش اصلی را ایفا می‌کند.</description>
  </item>
  <item>
   <title>نتیجه تحقیقات علمی؛ آیا قهوه با پیری مبارزه می‌کند و برای سلامتی مفید است؟</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2025/06/12/scientific-results-does-coffee-fight-aging-and-is-it-good-for-health</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2025/06/12/scientific-results-does-coffee-fight-aging-and-is-it-good-for-health</guid>
   <pubDate>Thu, 12 Jun 2025 05:00:45 +0200</pubDate>
   <description>قهوه دارای مزایای زیادی برای سلامتی است اما این بدان معنا نیست که علاقمندان آن می‌توانند هرچقدر که دلشان بخواهد، بنوشند.</description>
  </item>
  <item>
   <title>آیا بهتر است غذا را قبل، حین یا بعد از ورزش بخوریم؟</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2025/03/10/is-it-better-to-eat-before-during-or-after-exercise</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2025/03/10/is-it-better-to-eat-before-during-or-after-exercise</guid>
   <pubDate>Mon, 10 Mar 2025 12:58:54 +0100</pubDate>
   <description>آیا بهتر است قبل از ورزش کردن، در حین ورزش یا بعد از آن غذا بخوریم؟ کارشناسان چه نکاتی را برای بیشینه کردن نتایج ورزش مفید می‌دانند؟</description>
  </item>
  <item>
   <title>بهترین روش علمی پخت تخم‌مرغ چیست؟‌ دانشمندان ایتالیایی با فرآیندی ۳۲ دقیقه‌ای پاسخ می‌دهند</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2025/02/12/italians-scientists-give-the-innovative-perfect-recipe-for-egg-cooking</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2025/02/12/italians-scientists-give-the-innovative-perfect-recipe-for-egg-cooking</guid>
   <pubDate>Wed, 12 Feb 2025 14:51:31 +0100</pubDate>
   <description>دانشمندان برای پخت عالی تخم‌مرغ روش نو‌آورانهٔ پخت چرخه‌ای را ارائه دادند. این روش بر تناوب روش‌های پخت با زمان‌بندی دقیق بنا شده است:‌ پخت در آب‌جوشان ۱۰۰ درجه و در بخار ۳۰ درجه به طور متناوب برای ۲ دقیقه، به مدت ۳۲ دقیقه.</description>
  </item>
  <item>
   <title>فوت و فن آشپزی در زمستان؛ چگونه در فصل سرما به رژیم‌های غذایی سالم وفادار بمانیم؟</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2024/12/12/frozen-veggies-adding-spices-experts-share-their-nutrition-tips-for-the-winter</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2024/12/12/frozen-veggies-adding-spices-experts-share-their-nutrition-tips-for-the-winter</guid>
   <pubDate>Thu, 12 Dec 2024 04:22:46 +0100</pubDate>
   <description>با فرا رسیدن زمستان و نزدیک شدن به جشن‌های پایان سال و کاهش دسترسی به سبزیجات تازه، ممکن است رعایت رژیم غذایی سالم کمی دشوار شود. اما متخصصان تغذیه معتقدند که زمستان زمان مناسبی است برای امتحان غذاهای جدید، تهیه غذاهای سالم برای عزیزان و استفاده از محصولات فصلی که معمولا کمتر به آن‌ها توجه می‌کنیم.</description>
  </item>
  <item>
   <title>نتیجه یک تحقیق: گیاهخواران «غذاهای فوق فرآوری شده» بیشتری مصرف می‌کنند</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2024/12/05/study-finds-vegetarians-eat-more-ultra-processed-foods</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2024/12/05/study-finds-vegetarians-eat-more-ultra-processed-foods</guid>
   <pubDate>Thu, 05 Dec 2024 11:51:31 +0100</pubDate>
   <description>مطالعه‌ای که اخیرا توسط امپریال کالج لندن انجام شد، نشان داد افرادی که رژیم گیاهخواری دارند، نسبت به افرادی که گوشت می‌خورند، تمایل بیشتری به مصرف غذاهای فوق فرآوری شده (UPF) دارند.</description>
  </item>
  <item>
   <title>پروتئین گیاهی یا پروتئین حیوانی؛ برای مدیریت وزن چه بخوریم؟ </title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2024/11/28/plant-protein-or-animal-protein-what-should-eat-for-weight-management</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2024/11/28/plant-protein-or-animal-protein-what-should-eat-for-weight-management</guid>
   <pubDate>Thu, 28 Nov 2024 05:21:14 +0100</pubDate>
   <description>معمولاً اعتقاد بر این است که پروتئین حیوانی بسیار بهتر از پروتئین گیاهی است. اما آیا این حقیقت دارد؟</description>
  </item>
  <item>
   <title>خداحافظی با بیماری قلبی؛ ماده غذایی شگفت‌انگیزی که با کاهش کلسترول، چربی‌ و قند را از بین می‌برد </title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2024/11/25/this-superfood-eliminates-fats-and-sugars-and-reduces-cholesterol</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2024/11/25/this-superfood-eliminates-fats-and-sugars-and-reduces-cholesterol</guid>
   <pubDate>Mon, 25 Nov 2024 04:30:45 +0100</pubDate>
   <description>تغذیه نقش بسیار مهمی در سلامت و تندرستی کلی ما ایفا می‌کند. به گفته متخصصان تغذیه، افزودن برخی از مواد خوراکی مغذی به رژیم غذایی روزانه ما می‌تواند راهکاری موثر برای کاهش کلسترول و پیشگیری از بیماری‌های قلبی باشد.</description>
  </item>
  <item>
   <title>راه حل علمی برای رفع بوی سیر در دهان چیست؟</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2024/10/18/science-identifies-an-unstoppable-cure-for-bad-breath-due-to-garlic</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2024/10/18/science-identifies-an-unstoppable-cure-for-bad-breath-due-to-garlic</guid>
   <pubDate>Fri, 18 Oct 2024 05:28:05 +0200</pubDate>
   <description>سیر یک ماده غذایی دوگانه است: از یک سو خوراکی و ادویه‌ای عالی برای طعم دادن به غذاهاست و از سوی دیگر، عامل بوی بد دهان است. اما چرا سیر چنین تأثیری دارد و چگونه می‌توان از شر آن خلاص شد؟</description>
  </item>
  <item>
   <title>سس مایونز به کمک دانشمندان آمد؛ معمای همجوشی هسته‌ای حل شد</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2024/08/11/physicists-solve-nuclear-fusion-mystery-with-mayonnaise</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2024/08/11/physicists-solve-nuclear-fusion-mystery-with-mayonnaise</guid>
   <pubDate>Sun, 11 Aug 2024 16:35:21 +0200</pubDate>
   <description>گروهی از دانشمندان در تلاش برای مهار پلاسمای فوق‌داغ و پایدار مورد نیاز برای تولید همجوشی هسته‌ای، از یک روش بدیع استفاده کرده‌اند: استفاده از سس مایونز.</description>
  </item>
  <item>
   <title>چرا نوشیدن الکل در هواپیما می‌تواند برای قلب مضر باشد؟</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2024/06/07/why-drinking-on-a-plane-may-be-bad-for-your-heart</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2024/06/07/why-drinking-on-a-plane-may-be-bad-for-your-heart</guid>
   <pubDate>Fri, 07 Jun 2024 12:55:43 +0200</pubDate>
   <description>یافته‌های یک مطالعه جدید که توسط دانشمندان آلمانی انجام شده است نشان می‌دهد نوشیدن شراب یا الکل در هواپیما می‌تواند اثرات مضری را برای قلب به همراه داشته باشد.</description>
  </item>
  <item>
   <title>پوست میوه‌ها برای سلامتی ضرر دارند یا فایده؟ در مورد محصولات ارگانیک کارشناسان چه نظری دارند؟</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2024/05/27/is-it-better-to-eat-fruits-and-vegetables-with-their-peel-or-not</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2024/05/27/is-it-better-to-eat-fruits-and-vegetables-with-their-peel-or-not</guid>
   <pubDate>Mon, 27 May 2024 10:43:18 +0200</pubDate>
   <description>بیشتر مواد معدنی و ویتامین های موجود در میوه‌ها و سبزیجات روی پوست آن‌ها متمرکز شده است. در عین حال آفت‌کش‌ها و سایر مواد شیمیایی موجود روی پوست آن‌ها می‌تواند خطراتی برای سلامتی ایجاد کند.</description>
  </item>
  <item>
   <title>نقش مکمل‌های ویتامینی در یک رژیم غذایی متعادل؛ آیا اصلا فایده‌ای هم دارند؟</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2024/05/17/role-of-vitamin-supplements-in-balanced-diet-are-they-useful-at-all</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2024/05/17/role-of-vitamin-supplements-in-balanced-diet-are-they-useful-at-all</guid>
   <pubDate>Fri, 17 May 2024 13:58:22 +0200</pubDate>
   <description>طبق مطالعه‌ای که توسط یک شرکت تحقیقاتی و بازاریابی مستقر در ایالات متحده به نام «گراند ویو ریسرچ» انجام شده است؛ مردم جهان در سال ۲۰۲۳ میلادی بیش از ۱۷۷ میلیارد دلار برای مکمل‌های غذایی هزینه کردند که دست‌کم یک چهارم آن - معادل ۴۵ میلیارد دلار یا بیشتر - توسط آمریکایی‌ها خریداری شده است.</description>
  </item>
  <item>
   <title>آیا ماست می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد؟</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2024/05/07/can-yogurt-reduce-the-risk-of-type-2-diabetes</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2024/05/07/can-yogurt-reduce-the-risk-of-type-2-diabetes</guid>
   <pubDate>Tue, 07 May 2024 14:15:04 +0200</pubDate>
   <description>آن دسته از خریداران مواد غذایی که چشمان تیزبینی دارند ممکن است در ماه‌های اخیر متوجه برچسب‌های جدیدی در قفسه‌های فروش لبنیات در ایالات متحده شده باشند. برچسب‌هایی که ماست را به عنوان راهی برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ تبلیغ می‌کنند.</description>
  </item>
  <item>
   <title>انسان‌ها قبل از عصر کشاورزی چه می‌خوردند؟</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2024/05/06/what-did-people-eat-before-agriculture</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2024/05/06/what-did-people-eat-before-agriculture</guid>
   <pubDate>Mon, 06 May 2024 10:09:18 +0200</pubDate>
   <description>ظهور عصر کشاورزی در تقریباً ۱۱ هزار و ۵۰۰ سال پیش در خاورمیانه نقطه عطفی برای تاریخ بشر محسوب می‌شد و انقلابی را در رژیم غذایی و سبک زندگی انسان خردمند از زمان پیدایش در ۳۰۰ هزار سال پیش در آفریقا رقم زد.</description>
  </item>
  <item>
   <title>حد کم کردن وزن کجاست؟ نگاهی به شیوه‌های مرسوم در کاهش و تثبیت وزن</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2024/05/02/when-your-weight-loss-will-plateau-according-to-science</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2024/05/02/when-your-weight-loss-will-plateau-according-to-science</guid>
   <pubDate>Thu, 02 May 2024 04:34:10 +0200</pubDate>
   <description>چه با کمک داروهای مؤثر جدید لاغر شوید، چه بعد از جراحی لاغری وزن کم کنید، چه ورزش کنید و کالری بسوزانید، روزی می‌‌رسد که اعداد روی ترازو دیگر پایین نمی‌آیند و شما به محدودیت کاهش وزن برخورد می‌کنید. اما این حد کجاست؟</description>
  </item>
  <item>
   <title>کدام موادغذایی حاوی سطح خطرناک‌تری از مواد شیمیایی ماندگار هستند؟ چه خوراکی‌هایی را باید کمتر خورد؟</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2024/04/16/study-finds-foods-linked-to-high-levels-of-forever-chemicals</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2024/04/16/study-finds-foods-linked-to-high-levels-of-forever-chemicals</guid>
   <pubDate>Tue, 16 Apr 2024 13:39:58 +0200</pubDate>
   <description>محققان می‌گویند آنچه می‌خوریم و حتی جایی که آن‌ها را می‌خوریم می‌تواند بر سطح مواد شیمیایی ماندگار در خون ما تأثیر بگذارد.</description>
  </item>
  <item>
   <title>گذاشتن غذا در مایکروویو تا چه حد بی‌خطر است؟ دانشمندان پاسخ می‌دهند</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2024/03/23/is-it-safe-to-use-microwave-for-our-foods</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2024/03/23/is-it-safe-to-use-microwave-for-our-foods</guid>
   <pubDate>Sat, 23 Mar 2024 04:56:14 +0100</pubDate>
   <description>برای سال‌های زیادی مایکروویو یکی از وسایل پرکاربرد آشپزخانه بوده است، اما در مورد هیچ وسیله‌ی خانگی به اندازه‌ آن بحث وجود نداشته است. برخی آن را نجات‌دهنده‌ کسانی می‌دانند که نمی‌توانند یا نمی‌خواهند آشپزی کنند، در حالی که برخی سرآشپزها آن را متهم می‌کنند که به تنهایی هنر آشپزی را نابود کرده است.</description>
  </item>
  <item>
   <title>برخی افراد از نظر ژنتیکی مستعد افزایش وزن هستند؛ پنج نکته‌ای که می‌تواند کمک کننده باشد</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2024/03/19/some-people-are-genetically-predisposed-to-gain-weight-these-5-tips-can-help</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2024/03/19/some-people-are-genetically-predisposed-to-gain-weight-these-5-tips-can-help</guid>
   <pubDate>Tue, 19 Mar 2024 08:00:23 +0100</pubDate>
   <description>زمانی که در سال ۲۰۱۳ انجمن پزشکی آمریکا چاقی را به عنوان یک بیماری به رسمیت شناخت، بزرگترین گروه متخصصان پزشکی راه را برای جدی گرفته شدن این عارضه هموار کرد.</description>
  </item>
  <item>
   <title>نتیجه مطالعه محققان استرالیایی: نگرانی از تبعات جسمی و روانی کاهش وزن سریع نوجوانان بی‌مورد است</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2024/03/17/obese-teens-can-crash-diet-safely-if-monitored-by-a-dietitian-study-finds</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2024/03/17/obese-teens-can-crash-diet-safely-if-monitored-by-a-dietitian-study-finds</guid>
   <pubDate>Sun, 17 Mar 2024 13:53:19 +0100</pubDate>
   <description>محققان استرالیایی به این نتیجه رسیدند که رژیم‌های کوتاه‌مدت و بسیار کم کالری برای نوجوانان چاقی که تحت نظارت دقیق متخصص تغذیه هستند، بی‌خطر است.</description>
  </item>
  <item>
   <title>روزانه چه غذاهایی را برای سلامت مغز، طول عمر و تندرستی باید مصرف کنید؟</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2024/03/13/what-foods-should-you-eat-daily-for-brain-health-longevity-and-well-being</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2024/03/13/what-foods-should-you-eat-daily-for-brain-health-longevity-and-well-being</guid>
   <pubDate>Wed, 13 Mar 2024 06:07:13 +0100</pubDate>
   <description>داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از کلیدهای داشتن زندگی سالم و موفق است، اما کارشناسان بر این باورند که برخی از غذاها به دلیل داشتن مواد مغذی‌تر و سالم‌تر از سایرین متمایز هستند.</description>
  </item>
  <item>
   <title>نتیجه یک تحقیق: زندگی در نزدیکی بارها و رستوران‌های فست فود با خطر افزایش نارسایی قلبی مرتبط است</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2024/02/28/living-near-fast-food-bars-and-restaurants-associated-with-increased-risk-of-heart-failure</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2024/02/28/living-near-fast-food-bars-and-restaurants-associated-with-increased-risk-of-heart-failure</guid>
   <pubDate>Wed, 28 Feb 2024 03:41:26 +0100</pubDate>
   <description>سازمان جهانی بهداشت بیماری‌های قلبی عروقی را عامل اصلی مرگ و میر در جهان معرفی کرده و تحقیق جدید منتشر شده در مجله Circulation: Heart Failure نیز نشان داده که محل زندگی شما می‌تواند در وقوع چنین مشکلی موثر باشد.</description>
  </item>
  <item>
   <title>چگونه بفهمیم روغن زیتونی که می‌خریم واقعا برای ما مفید است یا خیر؟</title>
   <link>http://parsi.euronews.com/health/2024/02/20/how-to-know-if-the-olive-oil-youre-buying-is-actually-good-for-you</link>
   <guid>http://parsi.euronews.com/health/2024/02/20/how-to-know-if-the-olive-oil-youre-buying-is-actually-good-for-you</guid>
   <pubDate>Tue, 20 Feb 2024 01:56:47 +0100</pubDate>
   <description>بررسی‌ها نشان داده  که روغن زیتون فواید زیادی برای سلامتی دارد، از جمله در کاهش خطر زوال عقل، سلامت قلب یا در به تاخیر انداختن مرگ زودرس می‌تواند مفید باشد.</description>
  </item>
 </channel>
</rss>
