در حال نمایش بعدی مراقبت های بهداشتی جامعهای که مرگ را به عقب رانده است؛ راز عمر ۱۰۰ ساله در سنگاپور چیست؟
در حال نمایش بعدی اخبار جهان رفع شلوغی و بینظمیهای زندگی باعث بهبود سلامت روان شما میشود از نظر کارشناسان، یک رابطه معکوس میان بینظمی و سلامت روان وجود دارد. به این معنی که هرچه زندگی شما بهمریختهتر باشد، سلامت روان شما نیز آسیب پذیرتر خواهد بود. به همین دلیل از بین بردن بینظمیها، وضعیت سلامت روان شما را بهبود میبخشد. 14/03/2024
در حال نمایش بعدی تغذیه روزانه چه غذاهایی را برای سلامت مغز، طول عمر و تندرستی باید مصرف کنید؟ داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از کلیدهای داشتن زندگی سالم و موفق است، اما کارشناسان بر این باورند که برخی از غذاها به دلیل داشتن مواد مغذیتر و سالمتر از سایرین متمایز هستند. 13/03/2024
در حال نمایش بعدی اخبار جهان سکته مغزی چیست؟ چه علائم و درمانهایی دارد؟ سالانه ۱۵۰ هزار نفر در فرانسه دچار سکته مغزی میشوند؛ به عبارت دیگر در این کشور هر ۴ دقیقه یک مورد سکته مغزی روی میدهد. به همین دلیل دانستن نحوه تشخیص علائم آن برای واکنش بهموقع ضروری است. 02/03/2024
در حال نمایش بعدی اخبار جهان بهترین صدای زنگ برای بیدار شدن شما در صبح چیست؟ بسیاری از ما صبحها با زنگ موبایلی که کوک کردهایم از خواب بیدار میشویم. این زنگها اغلب ولی صدای آزاردهندهای دارند، به نحوی که از شنیدن بیموقعشان در وقت دیگری از روز مضطرب میشویم. 25/02/2024
در حال نمایش بعدی اخبار جهان تمرینات ورزشی فشرده آخر هفته میتواند به اندازه ورزش کردن منظم در طول هفته چربیها را آب کند آیا به دلیل مشغلهکاری یا تحصیلی زیاد، نمیتوانید در هفته کاری ورزش کنید؟ خبر خوب برای شما این است که بر اساس یک مطالعه جدید ورزش شدید در طول آخر هفته میتواند این کمبود را جبران و باعث کاهش چربی در بدن شما شود. 21/02/2024
در حال نمایش بعدی اخبار جهان چرا با کهولت سن کمرمان خم میشود و شکستهتر میشویم؛ راه چارهای هست؟ اگر برای قدم زدن به پارک یا خیابان رفته باشید، احتمالا افراد مسن بسیاری را دیدهاید که خمیده راه میروند به نحوی که گویا در قیاس با ایام جوانی و میانسالیشان آب رفتهاند. این پدیده به قدری شایع است که بسیاری افزایش سن را معادل کوچک شدن و گوژپشتی میگیرند. 23/01/2024
در حال نمایش بعدی اخبار جهان رژیم غذایی مدیترانهای چیست و چطور به سلامت ما کمک میکند؟ رژیم غذایی مدیترانهای چند سالی است که به عنوان یک سبک سالم برای تغذیه، بسیار مورد توجه قرار گرفته است. این رژیم علاوه بر این که کمک میکند به وزن ایدهال خود برسید، خطر ابتلا به برخی از بیماریها را نیز کاهش میدهد. 05/01/2024
در حال نمایش بعدی چین «کاهش وزن با رژیم فستینگ یا روزه طبی میتواند فعالیت مغزی شما را تغییر دهد» تحقیقات تازه نشان داده است که رژیم فستینگ ی روزه مقطعی قادر است تغییراتی دائمی را هم در مغز و هم در باکتریهای روده شما ایجاد کند. 20/12/2023
در حال نمایش بعدی اخبار جهان ۸ ماده غذایی که برای کاهش کلسترول باید مصرف کنید کلسترول برای عملکرد درست بدن انسان ضروری است، با این حال وجود بیش از حد آن در خون میتواند عواقبی جدی برای سلامتی داشته باشد. 20/12/2023
در حال نمایش بعدی اخبار جهان درباره مزایای رژیم فستینگ؛ ۱۰ ساعت در روز غذا بخورید، هم وزن کم کنید و هم سلامتی خود را افزایش دهید شاید شما هم که به دنبال کاهش وزن خود هستید، درباره رژیم روزه گرفتن یا همان اصطلاح رایج فستینگ را شنیده باشید. یک مدل رژیم غذایی که افراد سعی میکنند کل مواد غذایی را که در طول یک شبانهروز مصرف میکنند در ساعتهای محدودتری از روز به بدنشان برسانند. 15/11/2023
در حال نمایش بعدی اخبار جهان هشت کاری که انجام آن میتواند سرعت پیر شدن را تا شش سال کاهش دهد دانشمندان از اقداماتی مرتبط با سلامت نام بردهاند که انجام آنها میتواند روند پیری بدن را تا شش سال کُند کند. 07/11/2023
در حال نمایش بعدی اخبار جهان مرگ شبانه؛ چرا بعضیها در خواب میمیرند؟ احتمالا تمام انسانها در طول زندگی خود به دفعات درباره مرگ و اینکه چگونه زندگی آنها در این دنیا به پایان میرسد، فکر میکنند. اما چطور میشود که یک فرد در خواب میمیرد؟ 31/10/2023
در حال نمایش بعدی سوییس چرا بسیاری از مردان از دکتر فراری هستند؟ مطابق آمارها مردان اغلب وقتی برای اولین بار به پزشک مراجعه میکنند که مشکلی برای سلامتی آنها به وجود آمده باشد؛ امری که تشخیص دیرهنگام و پیچیده شدن پروسه درمان را در پی دارد. 30/10/2023
در حال نمایش بعدی ایالات متحده امریکا اگر ورزش کنید اما خوب غذا نخورید چه اتفاقی میافتد؟ کارشناسان تغذیه میگویند داشتن تحرک بدنی بیشتر نمیتواند جایگزینی برای تغذیه سالم باشد. 26/09/2023
در حال نمایش بعدی فرانسه عقبنشینی اپل مقابل فرانسویها: گوشیهای آیفون ۱۲ در فرانسه بهخاطر تشعشعات به روز رسانی میشوند اپل روز جمعه متعهد شد که نرمافزار آیفون ۱۲ را در فرانسه به روز رسانی کند تا اختلافات بر سر میزان تشعشعات برطرف شود اما نگرانیها در سایر کشورهای اروپایی نشان میدهد ممکن است این شرکت مجبور شود اقدامات مشابهی را در جاهای دیگر انجام دهد. 16/09/2023
در حال نمایش بعدی اخبار جهان تحقیقات برخی کشورها درباره میزان تشعشعات آیفون ۱۲؛ آیا فروش این محصول اپل در اروپا ممنوع می شود؟ شماری از کشورهای اروپایی موضوع میزان تشعشعات گوشیهای آیفون ۱۲ را که نخستین بار از سوی فرانسه مطرح شد، پیگیری میکنند. 14/09/2023
در حال نمایش بعدی ایرلند تنها ۲ دقیقه پیادهروی بعد از صرف غذا میتواند به کاهش سطح قند خون کمک کند نتایج تحقیق دانشمندان نشان میدهد داشتن تحرک سبک پس از صرف غذا تاثیرات مثبتی بر سلامتی میگذارد. 12/09/2023
در حال نمایش بعدی ایالات متحده امریکا سالخوردهترین پزشک شاغل در جهان چگونه در ۱۰۱ سالگی ذهن خود را تقویت میکند؟ دکتر تاکر، پزشک سالخورده اما فعال آمریکایی از سه فعالیت روزانه نام میبرد که به گفته خودش برای تقویت و پویایی مغز مهم هستند. 06/09/2023
در حال نمایش بعدی اخبار حوزه سلامت و درمان پاسخ مطالعهای تازه به یک سوال: چند قدم پیادهروی روزانه خطر مرگ را کاهش میدهد؟ پیشتر تصور میشد ۱۰ هزار قدم پیادهروی روزانه، عدد جادویی برای حفظ سلامت است. اینک اما یافتههای یک مطالعه جدید نشان میدهد پیمودن ۴ هزار قدم پیادهروی در روز میتواند برای بهبود سلامتی و کاهش خطر مرگ کافی باشد. 10/08/2023
در حال نمایش بعدی ایالات متحده امریکا یافتههای یک مطالعه جدید: مصرف روغن زیتون میتواند خطر زوال عقل را تا «۲۸ درصد» کاهش دهد یافتههای یک مطالعه نشان میدهد که روغن زیتون میتواند به کاهش خطر مرگ ناشی از زوال عقل کمک کند. 26/07/2023